記念すべき初Ｃｌａｐ

ホームレッスン、実に一週間ぶりでした。


生まれて初めてＣｌａｐを着てエアロしました(笑)
といっても、ボトムだけですが…(汗)

感想は、まるでウェアを着ていないみたい。
すごく自然なんですよね。
ピタピタのウェアなら締め付けられる感覚がありますが、ＣＴＭはふわっとしていて、すごく楽でした。

鏡に映るＣＴＭの文字に酔い痴れてしまいました。

僕と嫁の二人だけがＣｌａｐでかなり浮きまくってました！


肝心のレッスンはといいますと、３週目ということもあり、淡々と進みました。
アームスもつき、アゲアゲでした。
途中、パンチターンから２クロスニーアップというコリオがありました。
まさに、ＴＰＮＳ京橋でやったＣｌａｐイベントの動きの一部でした。

僕だけテンションアゲアゲ～！
楽しかったです。

スタバもドトールもない街のホームではＣｌａｐは少し刺激的だったかな？

Ｃｌａｐ ｄｅ ホーム

今日はホームのエアロの日。
かれこれ、１週間のブランクがあります。


さて、今日は先日ゲットしたＣｌａｐを着てエアロをする日です。

名付けて『Ｃｌａｐ ｄｅ ホーム』
勝手にテンションをあげてます。


おそらく、ＣＴＭを着てホームでエアロをする男性は僕が初ではなかろうか？

すみません！禁断の扉を開けてしまいます(笑)

まあ、ホームでのＣｌａｐデビューは嫁のほうが先でしたが…。

ん、ん？

もしかしたら、嫁がホームで初のＣｌａｐを着てエアロした人なのだろうか？

そうだとすると、Ｃｌａｐのホーム初上陸は嫁だったのか？


偉大だ(謎)

ボールでストレッチ

僕は体が硬いので、いろんなものを使ってストレッチしています。

Ｙａｍｕｎａ、ギムニク、テニスボール、ウェーブストレッチ等々。

しかし、なかなか柔らかくなりません。
ましてや、お酒を飲んだ日はストレッチする気がなくなってしまいます。

なかなか、長続きしません(笑)


その中でも、テニスボールはＴＰＮＳで筋トレをしているという噂の某ＳンナのＹちゃんも愛用しているそうです。

うん。がんばろう。

お家でコロコロ。

毎回、ねむたくなって終了です(笑)
開脚したまま寝ちゃったら朝になったらべたーとなってるだろうか？