平 泳ぎ18Br-腰かけキック18Br-腰かけキック19Br-腹ばいキック19Br-腹ばいキック20Br-壁キック20Br-壁キック21Br三角キック21Br三角キック22平グライドキック22平グライドキック23平呼吸付きキック23平呼吸付きキック24平泳ぎ24平泳ぎ