サップピラティス！
９時からと、
１１時半からの２クラス☆
私も初ピラティス体験しました！
腹筋が割れるほどの衝撃はなく、
けれども
ジワジワ腹筋が きて ます！！
これはね〜、オススメ！
普段、運動とか、体を動かすとか、
そーいう事に興味がない方にも
超！オススメ！
骨盤矯正した上に
インナーマッスルを地味に鍛えるから
すぐに引き締め実感☆
（もちろん個人差ありますが）
それから
なんといっても
『リフレッシュ』！！！
白鳥と並走でサップ漕ぐだけでもいいんじゃない！？
富士山が見えたら
もっと最高♪
（天気によります
）
）追加日程は下記の通りデス☆
9/11 日曜
9/18 日曜
9/22 祝日木曜
9/24 土曜
９時からと
１１時半からの２クラスです！
資格を持ったトレーナーさんの出張ピラティスレッスン！
サップ周遊にピラティスまで体験出来て
なんと7050円（保険料込み）
リピーターさん続出中！
もちろん男性も歓迎です♪
室内のお教室と違って
超〜〜オープンな環境！
（当たり前だ、外だもん
）
）よく聞く、男は肩身が狭い、なんて事は
まっっったくアリマセン！
どーぞ体験しにいらしてください♪
お申し込みは
⬇︎⬇︎
080-8870-5087
お待ちしてまーす♪