豆乳サプライズ！

たたんだら…

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ロッククライミング

今日は涼しいですね(^^)/

昨日はオフ
遊びに行ってきました♪

ロッククライミング！！

体験コース一時間でヘロヘロです(笑)
手にかなり負担がかかるのでほどほどに！


200種類もの筋肉を使うそうなので、体動かしたいかた、オススメです


さて、これから部活指導♪お迎え待ちしてます。

アンコンシーズン♪
今日は午前中学生、午後高校生とはしごです☆


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秋

みなさんこんばんは(^^)/

私は元気です～♪

空白の4ヶ月…(笑)

程よく忙しく、あっという間に夏が終わってしまいました(^^;)

色々参加してました！

(笑)



連休３日間は、指導！指導！！

アンコンシーズンですね♪


暇を見つけて、更新します～(*^^*)


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