ロッククライミング今日は涼しいですね(^^)/昨日はオフ遊びに行ってきました♪ロッククライミング!!体験コース一時間でヘロヘロです(笑)手にかなり負担がかかるのでほどほどに!200種類もの筋肉を使うそうなので、体動かしたいかた、オススメですさて、これから部活指導♪お迎え待ちしてます。アンコンシーズン♪今日は午前中学生、午後高校生とはしごです☆Android携帯からの投稿
秋みなさんこんばんは(^^)/私は元気です~♪空白の4ヶ月…(笑)程よく忙しく、あっという間に夏が終わってしまいました(^^;)色々参加してました!(笑)連休3日間は、指導!指導!!アンコンシーズンですね♪暇を見つけて、更新します~(*^^*)Android携帯からの投稿