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こんにちは、月香の佐藤です。

 

梅雨入りでジメジメしてますね。

 

私は、昨日は雨の中、

『人体特別展』(上野・国立科学博物館)行ってきました!


 

NHKの『人体ネットワーク』を見てから、

絶対行こうと思っていたのが、やっと行けた^^

 

TV番組は、

今まで、「身体に指令を出しているのは脳」って

当たり前のように考えられてたけど、

腸、心臓、腎臓、肝臓、胃、膵臓達や筋肉、骨、なんと、脂肪細胞までもが

それぞれの管轄する分野について

伝達物質を血液に乗せて、他の器官に指令を出してる、っていう

目からウロコの内容だったびっくり

 

こうやって、当たり前のように生きている身体の中では、

内臓たちがちょっとした身体の変化に合わせて、

 

心臓心臓:「疲れた、しんどい・・・」

腎臓腎臓:「すぐ尿を作って血中の水分減らして、負担を軽くするよー!」

 

膵臓:「ちょっと、ちょっと、血糖値高いですよ~!」

筋肉!:「糖分を取り込んで動くよ!」

のう:「糖分を使ってどんどん記憶するぞ」

 

と、やり取りしているんだって!すごいですよね拍手

 

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いろいろなメッセージのやり取りの中でも、

暴走してる免疫細胞:「ひゃー、花粉が来たーアセアセやっつけなきゃムカムカ

腸内細菌:「もしもし、大丈夫だから、落ち着いて、落ち着いて・・・」

っていうやり取りで、アレルギーが抑制される、という事実に感動しましたラブラブ

 

自分の身体の中で、内臓たちが頑張ってることを想像すると、

ヒトの身体って本当に上手くできてるなー、という感心と

ありがとね、私のカラダ、という、
いとおしい、感謝の気持ちで

いっぱいになります照れ

 

 

特別展の内容ではこのメッセージのやり取りを体感できる

【ネットワークシンフォニー】キラキラ

これが一番面白かったOK

 

でも他の、ダ・ヴィンチをはじめとする人体への研究の歴史や

超!美しい【体内美術館】キラキラも楽しめました。

【体内美術館】は、大概の方は「グロイのでは?」

とお思いになるでしょうが、とんでもない!!

わかりやすいようにカラーリングされた驚きの電子顕微鏡画像は

興味深いというより、美しいアートでしたラブラブ

 

 






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6月17日までの開催なのでちょっと焦ってた。

今週は月曜だけど開館で、雨でもあるので空いてる?

と思ったけど、結構な人でしたね。

 

今週末までだから、行ける方は是非!


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こんにちは、月香の佐藤です。

 

先日、かなりお久しぶりにご来店されたお客様。

2年振りで、その間にお一人目を出産され、

なんと! 今またお二人目をご懐妊中でしたガーン

ずっと我慢されていて、

「もう今日は絶対マッサージ行く!!」ってなったそうです。

すごくお久しぶりだけど、肩こりなのはお変りなかったですにやり

 

 

現在妊娠されていて、

肩こりや頭痛などにお悩みの方は

いらっしゃいますかはてなマーク

 

月香では、妊婦さんのマッサージも承っております。

安定期以降の方が対象です。

 

主に、抱き枕を使っての横向きと、仰向けで施術を致します。

アロマトリートメントの場合は

妊婦さんに使用可能な精油だけを使わせていただきます。

 

妊婦さんこそ、辛い時も多いはず。

癒されたいことが多いはず。

 

ご心配な方は、かかりつけのお医者様にご相談されてから

ご予約下さいませ。

 

基本的に、メニューは通常と同じ料金です。

 

長い時間の施術が無理な方は

腕~デコルテ~首周りのアロマ+アイケア(40分)4,320円

で、首と頭を中心にほぐします。

こちらは、お電話でご予約下さいラブラブ!

 


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こんにちは!月香の佐藤です。

 

先日、藤の花を見ました。

たまに行く京浜伏見稲荷で

いつの間にか満開でしたラブラブ

 

 

ちょっと早くない?

とびっくりしましたが、

例年より気温が高いですものね。

 

 

さてさて、最近お客様に多い症状・・・

「睡眠時間が足りないわけじゃないのに

何だか眠い」

「疲れが取れない」

 

春によくありがちなこの状態、

あなたの肝臓がお疲れなのかも。

 

糖分、タンパク質、脂肪などのエネルギーを

蓄えたり、必要な時に出したりするのが

つまり、代謝を行うのが肝臓。

この循環が上手く働かない時に

疲れたー」「眠い~」が出てくるのです。

 

ですが、春は肝臓にとって大変な季節。

冬に活動が鈍って溜め込んだ脂肪は重いし、

血行が悪ければ、老廃物もいつもより溜まっているし。

 

その上、3月、4月はとってもストレスフル。

職場環境や人間関係の変化、

ご家族の卒業・入学、引越などの生活環境の変化、

気温の変化も激しい。

これらは肝臓にはすごく負担です。

 

 

上差しそこで、肝臓をいたわるためにできることをしましょうビックリマーク

 

●肝臓の修復を助ける

⇒大豆食品などの植物性タンパクをしっかりとる。

⇒充分な睡眠。

⇒血行をよくする。

 

●肝臓の仕事を減らす

⇒ストレスを減らす。

⇒不要な薬は飲まない。

⇒アルコールを控えめにする。

 

●解毒を助ける

⇒オルニチン豊富なシジミを取る

 

●肝臓に余分な脂肪がつかないようにする

⇒余分な糖分や脂肪をとらない。

 

 

いろいろあります。

どれも少しずつ、マッサージで補助できると思います。

 

特に、【腸セラピー】【リフレクソロジー】

加えたコースがお勧めです。

 

合格全身アロマ+腸セラピー+リフレクソロジー(120分) 11,880円

 

【腸セラピー】・・・ヒマシ油をお腹周りに塗って

           ヒートマットで温めてから、

           じっくりお腹をほぐします。

【リフレクソロジー】・・・足裏の反射区を刺激し、

              内臓を元気にします。

 

肝臓のデトックスと全身の疲労回復をしましょう音譜

 


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こんにちは、月香の佐藤です。

 

「頭皮マッサージ?

今は頭痛はないから大丈夫。」

 

と言われることがありますが、

頭皮をほぐすのは

頭痛のためだけじゃないんです。

 

忙しい女性は特に、いつも頭の中がいっぱい。

上手く運ばなかったことや心配事、

次の行動の段取り、

脳はそれらで常に埋め尽くされています。

 

しかも、脳の仕事はそれだけじゃない。

生命維持活動・短期記憶、

とりあえず、すぐやることがたんとある。

 

過熱・うっ血状態の脳は

イライラを、ストレスを作りますむかっ

 

昨今、”瞑想”がよいと言われるのも

ひと時でも、脳をフリーにすることができるから。

 

頭にはたくさんのツボがあり

ツボを刺激することで

緩んだ頭皮とその血管は

きちんと脳に酸素と栄養を届けてくれます。

 

 

そして、あなたの脳もリラックス状態ににやり

浅い睡眠状態になる間、全身の緊張も緩みます。

いつもは、ずっと首や肩や顎に力が入っているのにね。

 

実際、身体の緊張が本当に強そうな方は

頭皮マッサージから始めようかと思うことも。

 

心からゆるみたい人は、

頭皮マッサージ、マストですラブラブ


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こんにちは、月香の佐藤です。

 

昨日は真冬に戻ったような一日でしたねゲホゲホ

 

一日一日、日が伸びて

 

春に向かっているのも感じるけれど

 

少し暖かくなったかと思えば

 

また、突然の寒さ(>_<)雪

 

三寒四温というのでしょうか?

 

春までもう少し、辛抱が必要ですね。

 

 

こういう、季節の変わり目に、、、

 

昨日の、大杉蓮さんの訃報はかなりのショックでしたカゼ

 

「バイプレイヤーズ」や「ぐるナイのゴチ」とかで

 

気のいい感じが大好きだったのになー

 

『シン・ゴジラで総理大臣の役やったら殺されちゃったんだよねー』

 

って言ってたっけ。(すいません、テレビっ子で。)

 

まだまだのお年なのに、本当に信じられません、寂しいですガックリ

 

お忙しい方だから、身体を省みることが少々少なかったのでしょうか汗

 

 

 

芸能人でなくても、オーバーワークの方はたくさんいます。

 

 

なんとなく疲れが取れない、

 

頭痛がしたり、寝てもすっきりしない、

 

と感じる方は自律神経が乱れているかもしれません。

 

 

気温差の激しい今、

 

自律神経はすごく頑張って働いています筋肉

 

外部環境が目まぐるしく変化しても

 

同じ体温で、同じように食欲を持って

 

同じように病気やケガに対抗し

 

同じように動き、考えることができるように。

 

 

ただ、変化が激しいほど、

 

自律神経の働きは重労働に、、、アセアセもやもや

 

また、同時に与えられる他の負荷が多いほど

 

乱れやすいことでしょう。

 

 

では、自律神経にとっての他の負荷とは?

 

注意不規則な生活と睡眠不足

注意過度なストレス

注意運動不足

注意身体の歪みと血流の悪さ。


思い当たりますか?

 

そうしたら、全部じゃなくていいので

 

一つでも二つでも、取り除いて

 

自分の身体に寄り添って、楽に過ごしましょう。

 

たまには、自分に優しく、ねOK

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