◎今日食べたモノ
・ガーリックラスク×７枚
・ヨーグルト
・からあげ×３個
・魚の干物
・白ご飯(お茶碗１／３)
・カボチャの煮物(ひとかけら)
・ほうれん草のソテー
◎今日の運動
・腹筋×30回
・スクワット×30回
・腰ひねり×分からん位
・全身浴×40分
・Qurelの美容乳液で足マッサージ
◎今日の勉強
・してません。反省…
アハha…
ダイエットする気ゼロですわ(°□°;)
実はお昼に大事件が！
一週間ぶりに体重を計ったら
体重が54.1キロ…
ありえまて—んッΣ(」;゜□゜)」
一週間前は51.3キロやったのに～
ちなみに身長161㎝。
この体重大問題ですよね～…ワハハ
目指せ！45キロ！
頑張ります！
今日はずっとパジャマやったんで
私服はup出来まへんp(´⌒｀q)
明日はバイトなんで
絶対写真つけます！