断捨離した結果

使用していなかった物を捨ててから

起きたことはこちら。

1.転職が決まった（今まで何年も決まらなかったのに）

2.痩せた

3.実家の片付け（私の物）も捗った

もしかしたら、片付けのおかげもすこしあるのかも？と思ったのでご紹介します。

やり方はいたってシンプル。

一回、全部床にに広げて、

ひとつずつ物を確認。

今（1年以内で）、使っているものか？

今、好きなものか？

だけ考えて残しました。

仕事は、今も最高最善な環境でお仕事をさせていただいていましたが、さらにわくわくするようなお仕事先に御縁をいただきました。

転職活動してきて、何したいかわからなくなったり、

選考で何回も落ちてきた私としてはびっくり。

奇跡的です。感謝。

痩せた件についても、

物と身体は繋がっているんだなと実感しました。

少しずつ痩せて10ヶ月前と比べて3.4キロ体重減少していたんです！！（え、すくない？）

この体重の減り方も物の減り方とリンクしていて、不要な物も少しずつ減らしています。

記録はこちら

痩せた理由が、

不要なものを家に入れることが少なくなくなることと同様に、

身体に不要なものを食べて、身体に入れることが減った事。

コレニアリ

例えば、嗜好品とかバチバチの加工食品など。

身体にとっては必要な栄養が入っているわけでないもの。食べ過ぎは害があったりするかも。

栄養にはならないけれど、

甘くて、しょっぱくて、美味しくて、

楽しくて、ストレス解消できるということもあり

習慣的に食後に食べていました。

それを栄養が高いナッツや果物に徐々に置き換えていくことにしました。

それだけでも3.4キロ軽くスリムになったのです。

不要なものは身体ニイレズ

必要な栄養を身体にイレル

そして、実家の私の物についても。

私の以下のルールに従うと、減らすことができました。

今（1年以内で）、使っているものか？

今、好きなものか？

今使われていない物たちが、

今私のいない場所で

忘れ去られ

しまわれていて

かわいそう。

なので開放してあげないとという気持ちです。

全部片付けきれなかったほどだったので、

また、実家帰ったときに残りを行う予定です。

最後までお読みいただきありがとうございます。