わたしは生かされていると感じる
子宮セラピーをするようになって
それは内側 自分の本音に気づく と思っていたけれど
神社に参拝するようになってから
思いがけない自分の思いが出てくるようになりました
子宮セラピーをしているときは
わたしは いつも宇宙が思い浮かんで
その宇宙の星のひとつであるときもあれば
宇宙の銀河に溶け込むようなイメージが出てくるときもあります
そんなとき わたしは自分が柔らかい光を放っているような感覚になるのです
それはそれで頭の中がクリアというか
淀んだものがない感じがしてとても好きなのだけれど
神社に参拝すると
それとはまた違う感覚で 自分の思いが湧いてくる
どんな気持ちが湧いてくるのか 自分を知りたくて 神社に参拝します
わたしは鳥居をくぐったら
なぜか涙が出る時があります
安心感のような ただいまというような
感覚になるのです
それはいつでもどこでもではありません
きっとその時の自分に合っているからだと思います
そして深呼吸をしたくなるときもあれば
呼吸が苦しいなと感じるときもあるのです
それは呼吸が浅いというよりは
泣いて嗚咽してるときみたいな胸の苦しさなのです
だから何かそこでたくさん感じているときなんだと思います
みんな目指すものはどこ？
わたしは しあわせを感じる毎日を過ごしたい
それが今できているならば それを継続できる自分でいたいって思います
