あちい日で
連日のニュース
うわぁ、大変だ！
だけど幸い私は
その時間は作業場であり
外がどんなんかも分からず
過ごしておりまずが
そんな室内でも
熱中症はあるらしく、
涼しくて水分取らない事が多くて、私を始め数人が
かるーーーーい熱中症になりまして
人ごとでわない事を、
しみじみ感じ
対策を色々と。
日傘買いました。
スポーツドリンク飲んでます。
なるべく常温の飲み物を飲む。
ご飯をたべる‼︎
ご飯って本当大事なんだなぁー
朝なし
昼コンビニ弁当又はアイス
夜お菓子
自業自得で御座います。
精神的体調も悪くなり
毎日頓服
ご飯が頓服？笑笑
自律神経バラバラ
さみーんだかあちーんだか…
気を付けます。
