リオりん日記 12.16.14月曜にお休みって、いいんだけど火曜日、つまり今日が辛い。。。笑朝ご飯: オートミールとバナナランチ: ふりかけご飯、ミートボール、豆腐ナゲット、きんぴらゴボウ、ゆで卵、トマトおやつにヨーグルトバナナ、恐竜コーンパフ、ジュース。夜ご飯: ローストビーフ甘辛ダレ、みどりの野菜胡麻和え、キュウリとトマト、味噌汁このローストビーフ、コストコで買ってきたんですが、塩辛く胡椒もピリピリ。その上醤油ダレでさらに味付けしてしまったので、辛い~。先に味見しなかった母ちゃんのせいです。りおりんん食べなくても無理ありません。ゴメン!