金曜日～。
でも早起きしてオフィスへー。
8時半開始。間に合うか？！
朝ご飯: オートミールとバナナ
ランチ: ふりかけご飯、豚肉の味噌漬け、ゆで卵、野菜
おやつに野菜チップス、バナナヨーグルト、クラッカー。
夜ご飯: ミニワンタンと青梗菜の炒め物、金時豆、きゅうり、味噌汁
やっと終わった一週間！
こうして12月もあっという間に半ばですやん。
月曜日は休みを取ったので、お買い物です。一人で。ふふ。
リオりんも早起きが多かった一週間、お疲れ様！頑張ったね！
ありがとう！
おやつに野菜チップス、バナナヨーグルト、クラッカー。