４０も過ぎると・・・

 パリの香り
　　　　　　  

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昨日は、久々に
学生時代の友人と飲んできました
 

近況報告と、あとちょっと相談ごとを。


最近、飲みに行って　思うのは
ほんとに　”体がいうことをきかなくなってきた！！”
ってことです。

まず、店に入る前に　友人としたことと言えば、
”ウコン”　
 と言って　、コンビニへダッシュ！ですから


深酒、油物、にんにく、唐辛子。


この４つは大敵です

４０超えてから、
まずお酒に弱くなったのを皮切りに、

にんにく、唐辛子、で
お腹をこわすようになったときは
結構ショックでした

「にんにくだいすき ]
「激辛大好き 」
「酒のつまみ大好き 」

だったのに・・・・


まぁ、からだに、
”そろそろ、いたわってね”
と　言われているんだと思って
ちょっとずつ、
我がからだを　慈しむようになってまいりましたよ

そんなこんなで、
ウコンのおかげで、今日も元気にやっておりますです


最近では、ついにこんなモノにもお世話になるようになりました
　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　美的度アップ青汁★

さ ん ぽ ？

今日は、久しぶりに
ひと駅　歩きました

薄手の長袖１枚だったけど
暑いくらいでした。

いろんな景色や空気をかんじられて
気持ちよかったー


最近、娘がウォーキングにはまってまして、
それ専用のシューズなんかを買ったりしてるのを
見ていたら

なんだか私も、

なんて思っちゃいまして、、、

いつまで続くかしら？




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はらはちぶんめ

今日は、娘と一緒にスイーツビュッフェに行ってきました！

あ、そういえば　書くの忘れてましたが
わたくし、シングルマザーです。

フリーターの娘とは、休みには
よく一緒に出かけます


今日は、久々の　いわゆる　’食べ放題’！！

これまで二人でいろいろなお店を楽しんできましたが、
その中でできた鉄則は、
”腹八分目”　
です！！

ビュッフェに行くとどうしても
’元を取ろう’根性が出てしまうのが
悲しいかな日本人のさが

でも、
とりあえず全種類制覇！お腹満腹！
となった帰り道ほど
悲惨なものはありません。

*お金使って、
*気持ち悪くなって、
*太る

という三重苦状態　

”それだけは、絶対にしないようにしようね！”
と　誓い合ったあの日、、、


お恥ずかしい話、
その昔は　私たちも、もう入らない！ってくらい食べて
気持ち悪くなって帰ってました



でも、”誓い”をしてから
本当のビュッフェの醍醐味を
楽しめるようになりました

 美味しいものを
いただける範囲で
上品にいただく

ちょっと気を付けるだけで
ビュッフェの時間が
質の良い、楽しい、満足感のある
時間に変わりました。


今度はどこに行こうかな？  








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