去年の暮れから左ひざが痛くなり、特にゴルフした後が痛くて２～３日休めると少し良くなりまたゴルフすると痛くなる繰り返しでした。
先週土曜日に練習して日曜日ゴルフの時はラウンド中に痛くなり、後半は左ひざに体重をかけられない状況になってしまいました。
これはさすがにやばいと思って、昨日知り合いの整形外科へ（ゴルフ仲間にお医者さんがいっぱいいる）
行ってきました。
当然ゴルフ膝だろう、ゴルフをしばらくやめなさいと言われると覚悟していましたが。。。。。。
結果は、加齢による間接の中のクッションの役目をする軟骨？クッション材が減ってきてるために、こすれて傷むとのこと。加齢！！なんて切ない一言。
ヒアルロン酸の注入をやれば楽になるけど、くせになるよ～と笑いながら話すドクター。
ただ膝の上の筋肉を鍛えればまだまだ大丈夫とのこと。毎朝毎夕やるきつい運動を教えてもらいました。
よっしゃ～今年は下半身中心で鍛えるぞ。スイング改造はしばし中止しよう。ゴルフをやる体作りのほうが重要だと気づきました。
なんたってあのジャック二クラウスも言ってるもんね、いいショットを打つには５０％はイメージと計画、４０％はセットアップ、１０％がスイングだって。１０％のものを鍛えるのに体を壊したらなにもならないしね。
それにし ても加齢によるとはなあ～。。。。。。