ヤング検診

今日は朝から健康診断。



と言っても、人間ドック程じゃなくて簡単な検診なんですけど…
あんまり病院にも来ないので、検査は何だか緊張する…(-_-;)

普段そこまで気にしてないけど、やっぱり健康診断を受けると身体のことを考えさせられますね(^^;

と言うことで、
ランチは病院内での健康ランチ♪



鮭のしょうが焼き☆
塩分も控えめなのに、結構イケるんです！

早いうちから健康寿命を考えなくちゃですねo(^o^)o

水素水

最近流行りの水素水。



自分で作れるキットが出たらしいので、試してみました！



何だか怪しい物をセット。
そこに怪しい液体をかけます(笑)




しばらくすると…





下から水素が発生!？！Σ（￣□￣;）





どんどん出てきます(^o^)




しばらくすると、だんだん水素が出なくなってきます。
そしたらコレを30回くらい振る！！




水素と水を混ぜます！



白くなってますね～♪
水素水完成ですねo(^o^)o



さっそく頂きます！すぐに飲まないと水素が抜けてしまうそうですね(^^;

味は変わらないけど、水と比べると軽くて飲みやすい感じがしました！
毎日飲むと活性酸素を抑えて体がサビなくなる!？のかな？？(^^;
あんまりよく分かってないけど、コレなら続けられそうです(^^)v

マチバル Spira

天気も良いので､近所でランチしてきました♪

お初のお店 Spira さん(^-^)

オシャレな外観ですね！

近くなのに全然知らなかった(^▽^;)

本日の丼ランチのジャワカレー☆

丼ランチって書いてあったから､てっきり丼ぶりかと思ったら､普通にカレー(笑)

辛味と酸味がきいててサッパリ食べれました！！美味し！

サラダとスープに､ドリンクのセットで７５０円はランチならではですね☆

バルってことは、夜は飲んだりもできるお店なんですね～！

オシャレで良いですね～！飲めない僕には全くご縁がないですね・・(TωT)笑