秋バテ

広島カープが今年はアツイ!

こんばんはー

金曜日、仕事終わって即行、マツダスタジアムへ。

生ビール片手に応援してきました。

不調続きのエルドレッドにも

ヒットが出て、うれしい限り。

しかし、結果はDeNAに敗退...

今日はお天気も良く、農業体験の稲刈りに。

帰りにラジオの野球中継、

エルドレッドが逆転HR!

盛り上がってきた～ 

秋バテ

ところで皆さん、秋バテって言葉、

ご存知ですか?

ちょうど涼しくなり始める、

今の時期になるのだそうです。

1. キンキンに冷えた飲み物

2. 夜は窓全開で就寝

3. 毎週のイベント

こんなこと、してませんか?

こうして体調を崩し、

夏バテのような症状になるそうです。

私、すべて該当してるかも。

毎晩冷えたビール飲むし、

窓開けて寝てるし、

そういえば、8月末からず～っとイベント続いてる。

この1週間、ず～っと疲労感。

なるほど、これが秋バテか～

というか、これではイカン!

それでもイベントは続く

今年は久しぶりに、

VIBES MEETINGに行こうと画策中。

今年は長野県、立科のスキー場で開催とのこと。

片道700kmです。(汗

秋バテなんかになってる場合じゃないです。

今日はバイクにキャリアを装着。

体調も含め、準備しないとね～ 

VIBES MEETING 終わったら、

今度はクライマックス・シリーズだよ。

勝ちグセ!

ボランティア活動

こんばんはー

8/20の土砂災害から3週間。

本日、少し早起きして、

ボランティア活動に

参加してきました。

向かったのは安佐北区の可部地区。

谷からの小川には

大量の土砂が流れ込み、

元の形もよくわからないほど。

被災者のお宅はこのすぐ横で、

素敵なはずのお庭が、

すっかり流されておりました。

堆積している土砂をひたすら

土嚢袋に入れて来ました。

午後からは少し離れた場所にある、

側溝のお掃除。

延べ100mくらいの側溝が、

すべて土砂で埋まっていました。

コンクリート製のフタを外し、

再び土砂を土嚢袋に

入れる作業が続きます。

土砂が屋内に残ったままの

お宅も依然残っており、

今後もしばらくは

ボランティア活動が

続きそうです。

普段使わない筋肉使ったので、

シップをたくさん貼ってます。

でも、とても有意義な一日でした。

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この日の活動スケジュールは、

次のような感じでした。

8:15  受付場所の社会福祉センター着

このとき、すでに150～200名位の列。

8:30  受付開始

ボランティア保険(無料)の申し込みも、ここで。

9:10  オリエンテーション

ここでグループ分けされます。

9:45  ボランティアサテライト着

ココから徒歩で現場付近設営テントへ。

結構急な上り坂でした。

10:00  テントで依頼内容説明

このときにリーダー決めます。

10:20  ようやく現地着。

結構時間がかかります...

作業はこまめに休憩取りながら。

30分くらいやって、5～10分休む感じ。

12:00～13:00  お昼休み

おむすびがむちゃくちゃ美味い。(笑)

13:00  場所移動し、作業開始。

15:00  作業終了、テントへ撤収

15:30  作業報告し、解散

トートバッグ(S) β

こんばんはー

前回作りましたトートバッグ(L)よりも

少し小振りなサイズで作ってみました。

袋部分のサイズは、

幅36cm、高さ20cm、マチ10cm

内側はこんな感じ。

ストライプの向きを横にするはずでしたが、

気付いたら縦になってた...

今回は完全に失敗作です。

無理なミシン縫いで、

縫い目はグニャグニャになってます。

このデザインって良く見かけますが、

内袋を付けるとなると、

かなり難易度が増します。

無理なく縫い付けるための

デザイン、構造になるよう、

まだまだ改善が必要です。