ヒミツ当てはまる番号をチェックして下さい。メモ 
    
□Q1、  写真を撮るとき首が傾く、肩が下がる
□Q2、  いつも同じ肩にバックを掛ける癖がある
□Q3、  いすに座るときに足を組む癖がある
□Q4、  正座は苦手ですぐ横座りしてしまう
□Q5、  仰向けに寝た時に左右の足の長さが違う
□Q6、  左右の靴の底の減り方が違う
□Q7、  ズボンのすそが、片方が長くなる
□Q8、  仰向けの時、足の付け根が、片方だけ固い又はやわらかい
Q9、  長時間の車の運転が多い
Q10、 足を肩幅に開いて前屈(体を前に倒す)する時に、手の長さが違う
Q11、 足を肩幅に開いて後屈(体を後ろに反らす)すると肩や体がねじれる 
Q12、 立っている時に片方ばかりに重心を置いている
Q13、 肩や背中が慢性的に凝っている
Q14、 足にマメやウオノメが出来やすい
Q15、 外反母趾がある
Q16、 長時間寝ていると腰が痛くなる
Q17、 左右にからだを捻った時に、捻りにくい方向がある
Q18、 なんとなく疲れが取れない
Q19、 左右の腰の高さが違う
□Q20、 ジーパンをはいたとき、片方の腰骨だけあたる
□Q21、 左右の足の開き具合が違う
□Q22、 姿勢が悪いといわれる事がある
□Q23、 捻挫や骨折、事故に合った事がある
□Q24、 歩いているとスカートのウエストラインが中心からずれる
□Q25、 下を向いて歩く事が多い
□Q26、 階段やエスカレーターで上がるときいつも同じ足から上がる
□Q27、 冷え性がある
□Q28、 体温が35度台である
□Q29、 汗をあまりかかない
Q30、 噛みあわせが悪い
□Q31、 便秘または下痢をしやすい

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0個 ・・・・・・・・・今のところ心配なしグッド! 
1個~5個・・・・・ゆがみ予備軍。
いまのうちから予防を。 ガーン
6個~15個・・・・すでにゆがみが出ているの可能性大。
体の不調は?ショック! 
16個~31個・・ ゆがみは深刻な状態。
寝ゾウの神様の本でゆがみを解消しましょう!叫び