閲覧ありがとうございます！
先日すき家の裏メニューなるキング牛丼を食べてみたのですが中々の量で残しかけましたが気合で食べきりました笑
こんちは、flowwingです(^^)
ここ最近はほぼ平日もサドルに跨がれていい感じ
知り合いの方にお願いし、仕事終わりにパワーマックスをやりに練習場に直行するのが習慣づいてきました。
ペダリングやフォームを意識しつつ、しっかりとパワーを維持して踏む、そのためにだいぶ負荷は下げた状態で始め、徐々に負荷量をあげるようにしています笑
そして土日は久々の実走練！
平坦はどんなもんかなぁ〜くらいの気持ちで乗ってみたら全然違う(ビックリ
なんというか疲れに対する耐性がついているように感じる。
登りはどうだろうか…？
の、登れねぇ…汗
あれ？俺ってこんなに登れなかったっけ？笑
脚はそこまで使ってないにもかかわらず一瞬で足パン(*_*)
なんでだろう？笑
やっぱり実走で登りの練習してないからかな？
まだまだ分析が必要みたいです笑
今回はこの辺で！
それでは、Adiós, amigos!!(^^ゞ
またな、ダチ公‼︎