ＳＰ「ビューティーペルヴィス」定員になりました

「ビューティーペルヴィス」スペシャルレッスン！

１０月８日（月祝）　１３：３０～１５：００　担当　りえこ先生

定員になりましたので、予約の受付を終了させて頂きます

たくさんのご予約有り難うございました

当日は混雑が予想されますので、少しお早目にスタジオにお越しいただければ幸いです

ご協力、よろしくお願い致します

秋ですね～♪

ブログ・・ご無沙汰しております（すいません・・・）

やっと涼しくなってきて、身体を動かすのが気持ち良い季節になりました

この１～２週間が季節の変わり目で気温の変化が激しいので、ご自分で思っている以上に自律神経が乱れています

身体的にも風邪とかひきやすいですし、アレルギーも出やすいですね～

そんな時は・・はやりヨガ＆ピラティスをやってみましょう

　身体を動かすのがお久しぶりな方は・・「アロマヨガ」や「骨盤調整ヨガ」や「ピラティス＆リラッ　　　

　　　ヨガ」や「ナチュラルヨガ」などのリラックス系がオススメ！　ご自分の体を見直しましょう

　身体の冷えやむくみ・・ストレスが溜まってるな・・と思ったら　→　「デトックスホットヨガ」が

　　　オススメ！　　気持ちよい汗をかいて心も身体も解放してください

　やる気が出なかったり、心が弱ってるな・・と感じたら・・「フロー系」や「パワー系」に参加して　　　　　

　　　みてはいかがでしょうか

　　　リリーロータス自慢の豪華な講師陣が皆様の身体と心にエナジーを注入致しますよ～

私たち・・身体が疲れたりすると・・すぐ他人に体を預けてしまいがちですが・・

ついついマッサージに行ったり、エステに行ったりね・・

ひと時のリフレッシュにはなりますし、そんなときも必要・・

でも、、根本は自分で解決していくしかないですよね・・

（ヨガをしてるとそのことに気づかされますよね）

生涯、ご自分の身体と付き合っていくために・・ご自分の身体の一番の理解者がご自分であり続けるために・・

そんなレッスンを提供するべく、講師陣はいつでも皆様をお待ちしていますよ～

お気軽にスタジオにお越しください～

スペシャルレッスンの予約

「ビューティーペルヴィス」スペシャルレッスン

１０月８日（月祝）１３：３０～１５：００　　担当　りえこ先生

毎回大好評のスペシャルレッスンです

ご参加希望の方はご予約をお願い致します

残り少なくなってきておりますのでお早目のご予約をオススメ致します

ホームページ、お電話、スタジオデスクでご予約を受け付けております

代行のお知らせ

９／２３(日)
１０：００～骨盤調整ヨガ　　　まさこ　→　はな
１５：３０～アロマヨガフロー　まさこ→　ゆみ　
都合により代行になります。
宜しくお願いいたします(^_^)

涼しくなってきて、夏の暑さでめげてた方もヨガ再開し始めてます(^^)/
身体を動かすのが気持ち良い季節です。
リリーロータスでは皆様のライフスタイルに合わせて様々なクラスをご用意しております(^^)/
皆様のご参加を心よりお待ちしております(*^^*)

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代行のお知らせ

代行の追加のお知らせです。

９月２０日（木）１０：１５～骨盤調整ヨガ　まさこ　→　なおこ

９月２３日（日）１０：００～骨盤調整ヨガ　まさこ　→　はな

都合により代行になります。

急なお知らせで申し訳ございませんが、よろしくお願い致します。。