皆様、こんにちは
１１月３日（祝） まさこ先生によるスペシャルレッスン
「鎖骨～首～肩～デコルテ美人ヨガ
」
予約が定員になりましたので、受け付けを終了させていただきます
ご予約いただいた方、ありがとうございました
レッスン開始時間にご注意くださいね！
１０：３０～１２：００
です！
まさこ先生とスペシャルな時間を過ごして、姿勢の美しいデコルテ美人を目指しましょう
お楽しみに
「皆さまにお知らせです」
Lily Lotus new open キャンペーンにて
６枚チケットを１０５００円で現在販売致しておりますが
大変ご好評につき、１２月末まで販売期間を延長する事
が決まりました
どうぞ引き続きLily Lotusを存分にお楽しみ下さいませ
またLily Lotusのホームページよりクラスへのご予約が
出来るようになりました。
携帯でご予約登録をして頂くとクラスの時間が近づくと
お知らせメールが届くようになっております。
ついうっかりクラスの時間を間違えてしまう事
もなくなるかと思います
ご予約なしでも定員に達していない場合は
今まで通りクラスにご参加頂けますのでご安心下さい。
月曜日もクラス開催、新しい先生も登場しております。
是非是非、皆さまのお越しをお待ち致しております
今週、１０月９日〈日）１７：１５～１８：３０アンチエイジングヨガ
インストラクターの都合により、代行になります
高田 巌 
ゆみ
急な代行でご不便をおかけしますが、よろしくお願い致します
皆さまこんにちは
お知らせです。
来る１１月３日（木曜、祝日）
１０：３０～１２：００（９０分拡大版） まさこスペシャルクラス！
「鎖骨～肩～デコルテ美人ＹＯＧA」のスペシャルクラスの
ご案内をホームページにアップ致しております
まだご覧になっていない方へ
「鎖骨～肩～デコルテ美人ＹＯＧＡ」はいつものヨガクラスに
プラスして鎖骨～天使の羽根
である肩甲骨肩、首筋ライン
を調整するヨガです
頭部に新鮮な酸素を含んだ血液を充分に流し、頭部や肩から
姿勢のバランスを整えます。
手をあげるヨガのポーズって多いですよね？
なので、肩を調整する事であなたのヨガのポーズ全体が
変化する可能性が大なのです
そして何より鎖骨デコルテが内側から美人になるべく
リンパの流れを促進し、猫背になる原因の一つである
胸の筋肉などもほぐしていきます。
皆さん、鎖骨と肩甲骨は動きますよ～
そして、そして肩のポジションを決定するのは周りの筋肉なのです
ス～とした首筋は粘土細工のようにいかようにも作れます
すでに肩に痛みがある方はまさこ先生まで直接ご相談下さいね。
個々にアドバイス致します。
参加費用はスペシャルレッスンの為
回数券＋５００円、ドロップイン３１００円
レンタルマットは通常と同じ３００円
となります。（体験レッスンとしてお受け頂けませんのでご了承下さい。）
レギュラークラスにはない内容になりますのでお早目のご予約を
オススメ致します。
受付に直接またはお電話にてご予約下さい。
お待ちしております。
～そして１１月３日（木曜、祝日）のその他のラインナップです～
（１０：３０～１２：００ まさこ先生スペシャル）
１３：３０～１４：３０ アロマヨガ ＹＵＫI
１５：３０～１６：３０ デトックスホットヨガ
ＹＵＫI
１７：１４～１８：３０ やさしいパワーヨガ
Ryuzi
通常の木曜スケジュールとは異なりますので
ご注意ください。
では、、、Have a nice day today too
２３日（金）やすえ先生のスペシャルレッスンは満員御礼でした
スペースぎりぎりの中ご不便をおかけしながらも、参加してくださった皆様、ありがとうございました
でも、久しぶりのやすえ先生のレッスンにみなさんご満悦でしたね
そして、スタジオにお越しいただきながら、満員で参加できなかった方には本当に申し訳ありませんでした。。
ハタフローのクラスでお待ちしておりますので、どうぞよろしくお願い致します
引き続き、２４日（土）１０：００～ハタフロー やすえ先生のスペシャルレッスンです
こちらは、少し余裕がありますので、予約なしでも直接スタジオにお越しいただければ、受講可能ですので、
時間が合う方はスタジオでお待ちしております
この機会を逃すと、やすえ先生のレッスンを受けられるのは来年になってしまいます・・
皆様、お見逃しなく