ゆるめよう

最近。。

ゆるいことが好き。

意識して、
ゆるめるように
心がけたりもする。

緊張と緩和

緊張がすべての病気の原因、
なーんて言う人もいる。

意識しないと、
カッキーン。
と何処か緊張感が。。

体の時もあり
心の時もあり

何処かでそのしわ寄せがやってくる。

おおきなシワにならないように、
ちょこちょこと
意識して
ゆるめていこう。

気付いたら
なんか私、
ゆるいわ〜

っていい感じですよねぇ。