今日は会社に遅刻するなり、仕事は捗らないで散々だショック! 午前中は最悪だったぶん、午後は集中できるように睡眠しよかと思いますアップ
ランニング出来ないっすショック!ランニングは日課だったので、なんか完全に生活のリズム崩れちゃいましたあせる でも、こればかりは仕方ないので、筋トレ頑張りますアップ 腕立て伏せ、腹筋、を50回、2セット頑張りますキラキラ
今日はフットサルしてきましたアップ たくさん走って、それなりに運動は出来ましたが、思うようなプレーが出来ず、ちょっと不完全燃焼でしたショック! 今日はゆっくり寝て気持ちを切り替えますキラキラ あと、自分のマイナス思考を撲滅に向けても頑張りたいっす(笑)