SNS集客をして
近々オリジナルブランドの高単価コースを持ち
安定的に契約をいただきたい
という人対象のコンサルをしています。
あなたは連続セッションの後
ドッと疲れて眠くなる・・・
ということはありませんか?
クライアントの役に立ったのは嬉しいけど
毎回体がしんどいなぁ。
そんなあなたのためにこの記事を書きました。
★★★★★★★★★★★★★★★★★
連続セッションで「気」を消費して疲れていませんか?
気を補うには
★★★★★★★★★★★★★★★★★
元々の気の少ない人や
他者との境界線引き(パウンダリー)が弱い人
HSPさんはセッションでドッと疲れる傾向にあります。
その場合、気を補うことと
自分のご機嫌取りをダブルですると効果的なんです。
私もかつてはドッと疲れて
仕事の合間にソファーで横になることが多かった。
東洋医学とアーユルヴェーダを学んだら
エネルギー循環が悪かったことが一因だとわかりました。
気が滞りやすい、溜め込みやすい
それでいて気は多くは無い
そんな体質だった。
なので当時はむくみやすく、たるみやすく、疲れやすかったんです。
気持ちも不安定で、お酒に走ったりすることもありました。
今日は、気を補い滞りを正す方法を一つシェアします。
それは外に出て深呼吸を3秒以上
お腹の下のほうに吸った気のエネルギーが届くように行うこと。
それによって、気を補うのと気を回すことを
同時にすることができますよ。
では、セッション前、脳が働かない時すぐ対応する方法は?
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