こころとからだに寄り添うアロマタッチケア/予防医療・福祉 -8ページ目

寒波だ! カレーだ! スパイスだ!

久しぶりにスパイスカレーを作りました。

 

 

 

 

 

 

いつも以上に美味しく感じたのは、久々だったからかな。

 

初めて使ってみた スパイスミックス カレーの恩返しのおかげかな。

 

他のスパイスは、スーパーで調達。

 

 

 

 

 

スパイスには、消化を促したり、身体を温めたり、免疫力をUPしてくれたりと

嬉しい作用がたくさんあります。

 

汗をかきながら食べる夏のカレーも美味しいけれど、

寒さが厳しい冬に食べるカレーも格別美味しい。

 

風邪予防にももってこいです。

 

 

 

 

 

 

アロマの精油には、スパイスから採られる精油があるんですが

スパイスと同じように、身体を温めてくれたり、

消化を促してくれたり、免疫力をUPしてくれたりするんですよ。

 

 

 

 

美味しかったなーー

また作ろう!

冬こそカレー、スパイスカレー!

 

 

 

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明日1月28日(土)は、りあさのアロマカフェ@高槻りあさ

10時から15時です。雪はどうなんでしょうか。。

ハンドトリートメントやハーブティーで、ほっこりあたたまってください。

あたたかくして、いらしてください!お待ちしております。

 

 

えびす顔

十日えびす

 

今年は宵えびすへ行ってきました。

 

祝日とあって、すごい人出でした。

 

 

 

 

 

もう何年も 

 

ちりめん細工の七福神をかわいいなぁ。。。

と眺めていましたので、

 

今年は、思い切ってお迎えしました。

 

 

日本出身はおひとりで、

インドと中国出身の神様たちが

仲良く船に乗っています。

 

 

えびす顔でがんばるぞ!

今年もよろしくお願いいたします



ご近所のお花屋さんのしめ飾り

月桃の実が付いていて、お気に入り