いつもと同じ のんびりと＠り’あさのアロマカフェ

今日は寒かったーー

好きだという　シダーウッドの香りで。

つい「レモンが合いそう！」とおススメしてしまいまして、

シダーウッドとレモンでつくってくださいました。

シダーウッドの香りは、私にとっては

子どもの頃を思い出させてくれる香り。

好きな香りだけれど、この香りを主役に

作ったことがなかったです。

新鮮！

３月の香り：ラベンダー・オレンジ・ペパーミント・ティートリー

ヨガの先生が担当されているパーソナルレッスンの合間に

ハーブティーにお付き合いくださいました。

ちょっと身体を本当に整えないとなーー、私。

いつもと同じ で のんびりと・・・

でも、同じように見えても同じことなんてないんですよね。

ありがとうございました！

ハンカチに１滴！どこでもできるいちばん簡単な精油の利用方法

ご無沙汰しておりました。

もともとかなりのんびりなところがあるのですが、

ぼやぼやしていたら、

アロマのスプレー容器だとか、無水エタノールだとか

在庫切れなんだとか。

眠れない夜、枕元に精油を一滴落としたりすることが

あるんですけど、先日、伊予間の香りを香らせたら、

子どもの頃、晩ごはんの後に食べていた果物のなかに

伊予間もあったなぁ・・・とか思い出して、

なんかほっと安心したりしました。

アロマって、特別なことをしなくても、例えば

ハンカチとかティッシュに精油を一滴落とすだけで、

不安な気持ちやイライラを落ち着かせてくれたり、

気持ちを切り替えてくれたりします。

それから、精油って揮発性の液体なので、

ティッシュに落として置いておくだけで、

ふわーーっとそのあたりの空気を殺菌してくれます。

自己治癒力だって、高めてくれていますよ！

 ティッシュに精油を落とすかわりに、まるいポンポンに。

こんなんすると、かわいいーー♪

お塩やハーブと一緒に、香らせたりもかわいいです！

バスソルトとしても使えます。

のんびりしていたら、

明日は、り’あさのアロマカフェ＠高槻　です。

もしよろしければ、気分転換にいらしてくださいね！

明日アロマカフェです＠高槻り’あさ

今年は、閏年なんですね。

２月のアロマカフェは、２９日開催です、明日ですね。

のんびり　１０時～１５時までいますので、

ハーブティー飲みにいらしてください！

アロマメニューは、いつもどおりです。

６００円～です。