てとて アロマトリートメントメニュー

　いつもありがとうございます。
　　　よりよいものをご提供できるように、しばらくの間
　　　随時見直していきますが、ご了承ください。
　　　よろしくお願いいたします

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　　　足つぼ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２０分　２，０００円
　　　　足裏～膝までのアロマオイルトリートメント
　　　　痛すぎない心地よい刺激です。
　　　　※フットバス、ハーブティー、カウンセリングがつきます。

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　　　フェイシャル　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　４０分　３，０００円
　　　　　　　　　　　　　　　　　　※ローズオイル使用の場合＋５００円
　　　　クレンジング～アロマオイルトリートメント～整肌
　　　　※ハーブティー、カウンセリングがつきます。

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　　　ボディ　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　６０分　５，０００円
　　　　　　　　　　　　　　　　※ローズオイル使用の場合＋１，０００円
　　　　　　　　　　　　　　　　※しばらくの間モニター様価格２，５００円でさせていただきます。
　　　　足前背面、腕、お腹、背のアロマオイルトリートメント
　　　　※ハーブティー、カウンセリングがつきます。

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　　　ハンドトリートメント(オプション) 　　　 　　 　　１０分　１，０００円

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　　　カラーキューブセラピー＆GMC(オプション)　　１５分　１，５００円
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　　　お問い合わせ
　　　aromatetote9@yahoo.co.jp

こころ と からだ バランスチェック してきました。

こころ が 今ひとつ だと、からだ も なんとなく不調
からだ が 不調だと、こころも 今ひとつ
なんて、ことはないですか？

私は、こどもの頃からのアトピー持ちなので、
こころ と からだ が密接につながっていることを
実感することが多くありました。



先日、【40代50代女性のための美のフェスタ】でした。
ここ最近、こころ にも からだ にも、あまり優しくなかったので、
生活など見直す、よいきっかけとなりました。

おおくま先生の乳がんのお話では、定期健診の大切さを。
病院嫌いの私には、耳が痛いところです(><)

長谷川先生のピラティスは、一緒に身体を動かしながら体感。
お話しがとてもおもしろいので、笑いの力で免疫力UPも期待できそうです！
ヨガを再開したいなぁと思っていましたが、
リハビリ発祥のピラティスにも興味が湧きました。

徳丸先生の食事法は、普段の食事の大切さを。
有機野菜は栄養がたくさんなので、少しの量でも満足できるとか。
こころとからだによい食事を心がけたいものですね！

アロマは坊垣先生です。
女性ホルモンと上手にお付きあいする、アロマの活用法です。
一般にも普及してきているアロマですが、
本物を正しく使うことが大切です。




午後からは、ハンドトリートメントをさせていただきました
受けていただいて、ありがとうございます



毛細血管をみていただきました！
食事には気をつけているようですが、毛細血管が少なくて細いので
筋力UPしてくださいとのこと。
冷えがあるので、血液の循環も遅かったです(^^;



長くお付き合いしていく、こころ と からだ
大切にしていきたいものです

月の下まで

映画を観てきました。

フィクションですが、取材や生活を通じて見聞きした
漁師や障害を抱える親子の生活、地方の経済や若者の想いが
盛り込まれています。



月の下まで HP