自身の感覚を頼りに、こんな感じで選んでもらってます。
先日、アロマの勉強会に参加しました。
メインのテーマではなかったのですが、
「トリートメントオイルどうやって選んでもらいますか？」
という問いがありました。
ご家庭や福祉施設などでも使いやすく
私が普段の活動で使っているオイル
タッチオイルだと、リラックス・リフレッシュ
キッズオイルだと、ゆめ・ゆうき・きぼう
私の場合、こんな感じで選んでもらっています。
オイルを選ぶときの参考にしてみてください。
● 香りから
好きな香り・普段は選ばないけど、今日は好き・気になる
● 配合精油から
好きな精油 ラベンダーが好き、ペパーミントは苦手 など
● 心と身体の状態から
冷え性です。 眠れません。
なんだか鬱々します。 すっきりしたいです。
● オイル名から
リラックスしたい（リラックス・ゆめ・ゆうき）
元気が欲しい（リフレッシュ・ゆうき）
● ラベルの絵柄から
かわいい、好き、こんな絵柄の気分・・・など
● 好きな色・気になる色 のラベルから
● 目をつぶって、手の感覚から
ちゃんと感じて、選んでいます
ちょっとした遊び心も！
● 集会などの場合、Aさん Bちゃんが好きなオイル を紹介
そのオイルを好んで使ってくれたことへの感謝 と
香りへのきっかけづくり
大人の方の場合、
「これでいいですよ」 と選んでくださることがあるのですが、
自分自身のためのトリートメントなので、
オイルを選ぶときは、できるだけ自分自身の感覚に頼るといいと思います。
もしかしたら、「これでいいですよ」の「これ」が
いちばんびったりなのかもしれないですね。
● 「これでいいです」
● なんとなく
も、ありですね。
キッズオイルを使う機会もあるのですが、
キッズオイルといいつつ、子どもよりも大人の方に
そのオイルを使ってハンドトリートメントすることが多いです。
もともとキッズオイルは、親子のコミュニケーションにと、
学校の先生を交えて、オイルを作ったのだそうです。
親子のコミュニケーション以外にも
大人が子ども心に戻るためのオイルでもあるのかなと。
可愛いい絵柄と、オイルのタイトル
ほわっと心がゆるみます。
子どもの目線になって・・・
というよりも、子ども心に戻って。
オイル選びも子ども心に戻って選べるように工夫したいです。
よいイメージを持っているから大丈夫なのだと思います
先日、ハンドトリートメントを受けくださっていた方から、
「元気のない人に（トリートメント）すると、もらいませんか？」
と、聞かれました。
「自分がもらわないって決めていたら、もらわないですよ」
と、お伝えしました。
実際、エネルギーとか、気が見える方からすると
もらっていますよ、あなたっ！！！
ということなのかもしれません。
が、アロマトリートメントをしているときは
もらったと思うことはありません。
あっ・・・あるのかな？ あったかな？
でも、そう感じてしまう時は、もともと自分がブレていて、
自分の中にそう思うものがあるのだと思います。
もともと自分が大丈夫と思えていなかった・・・とか。
どちらかというと、無防備な時に影響を受けるのは、よくあります。
テレビのニュースとか・・・。
理由はいくつかあって・・・
もう全部、自分の体感と思い込みなので、
他の方には、何の理由にもならないと思います。
その理由は
①スイッチが入るから
昔、介護に仕事をしているときと同じかな・・・と思うので
その時、感じていたことをお話すると
白衣に着替えると、カチッとスイッチが入っていました。
頭よりもっと上のほうで（イメージです）スイッチがカチッと。
で、スイッチが入ると仕事モードだし、一生懸命だし、
患者さん・利用者さんと接すると、自分も癒されることが多くありました。
スーツを着ると仕事モードに・・・みたいな感じです。
②子どものような手ですね
ハンドトリートメントをしていた時に、
「子どものような手ですね」と言っていただいとことが
もう何年経ってもお守りになってくれています。
根拠が全くないのですが。
③もらってないですね
それこそ気が見えるという方から、
「次はこれ、次はこれって必死だからもらわないですね」
と、言ってもらったことを信じているから。
そうです、もらう余裕なんてないと思っています。
④自分も元気になるから
トリートメントすると、「ポカポカしてきました」と言ってくださる方が
多いですが、私もポカポカ身体があったまってきます。
お互いに元気になったりします。
結局、自分の中に
「何かをもらう」というイメージはなくて、
トリートメントをすると、相手がリラックスする、血行がよくなる
自分もリラックスできる、身体が温まる・・・
話が弾む！ などのイメージを持っているからじゃないかと思います。
体感と思い込みだけでなく、
理論や理屈を説明できたらいいのかもしれないですね。
りあさのアロマカフェ 〜 森の香り 〜
