どっちみち大丈夫なのだから、安心してゆれる！
少し間があいてしまいました。
※ 公開したり、下書きに戻したり、
何度も申し訳ないです。
安心してゆれる・・・とか書いておきながら・・・。
先日のふたご座新月の日から、
といっても、新月だからと意図したわけではないけれど、
生活のパターンを少し変えました。
それにともなって、ただいま夕食断食中！
よい変化がありそうな予感です。
また、これは改めて書こうかな。
それから、数年ぶりに ヨガ を。
以前、数か月だけ通っていたヨガ道場のような教室が
今はもうやっていないので、それっきりでした。
やっぱり気持ちいい！
先生の誘導のもと行うと、
浅かった呼吸がどんどん深くなっていく。
もっとからだの声を聴きたいと思いました。
数年ぶりのヨガは、クリスタルボウルの音色とともに
チャリティーイベントなどでお世話になっている
OM ecoo-shop りあさ さんでした！
生活パターンを変えたことと
久しぶりのヨガと、
揺れやすい自分の意識を自分に向けたかったからなのか・・・
いやいや、どっちみち揺れるんだから、
揺れてるなぁ～自分！と、安心してみていられる自分に
なりたかったのか・・・
何にせよ、
どっちみち大丈夫なのだから、
安心して揺れればいい。
おしゃれと癒しを楽しむ日 美 Myself
日時： 6月4日(日）11：00～15：30 （受付10：30～）
場所： 豊中市立芸術文化センター多目的室
（阪急曽根駅徒歩５分）
「高齢になっても、認知症になっても
障がいのあるとかないに関係なく女性が
いつまでも自分らしくおしゃれと癒しを楽しみたい」
を応援するイベントです。
アロマで出展します！ 詳細はこちら
力が抜けてきた
こんばんは、 てとて です。
おかげ様で、なんだか
いい具合に力が抜けてきました 。
というか、力が入らないのか・・・
余計な力は抜いていきたいです。
自分がリラックスできていると
話しかけられることが多いです。
道 尋ねられたり・・・
親切にしてもらったり・・・
出先からの帰りに
最近お気に入りの近所の桜スポット（今は緑）で
ベンチに座って本を読んでいたら
ウォーキング中の方が休憩にと
座ってこらｒました。
いつも、そこで休憩しているとのことだけど、
殺伐とした空気を出していたら、
きっと休憩はしなかったんじゃないかと。
御年７７歳
６０代にしかみえなかった！
週に２回は野球をしておられるとのこと
颯爽と歩いていかれました。
まったくまとまらず・・・
でも、素敵な方だったので残しておきます
綺麗な色のアゲハ蝶がとんでいたよ！
うまく写真におさまらず・・・
ありがとうを伝える日
おはようございます、 てとて です。
朝いちばんに実家に電話しようと思っていたら、
母から電話がかかってきた。
「おめでとう」って。
先、越された。
「生んでくれて、ありがとう」
そう言えるようになって、まだ数回目の誕生日
さらっと言ったつもりが、
少し鼻の奥がツーンとした。
自分のアホさ加減に、毎日、凹む日々ですが、
今日も生きています！
関わってくださるみなさんのおかげです。
ありがとうございます。
もしよろしければ、今後もよろしくお願いいたします！