これから私のダイエットの遍歴をお話ししようと思います
私は2023年1月には80.8キロありました
そして、同時期に父親の看病と闘病生活の
応援をしていたんですが、その望みも願わず、父親は他界してしまいました
父親が他界した時期は1年前位だったんですが
闘病していた期間は2年位だったんです
その間
父親の病院についていったり
家のことをしたり、占い業に週3日いったり
通販事業をその間にしたり、色々忙しくて、ついつい YouTube の更新が遅れてしまいました
何が言いたいかと言うと、父親の闘病生活の応援をしている2年間の間、あれだけ忙しくしていたのに
全く痩せなかったんです
勝角先生いわく餓鬼がついているっともいわれたことがあるんですよね～
父親が亡くなってとても悲しかったのですが、時間は過ぎていき、もがあけました
そして新規一転自分の商品である舞茸を
飲んだり食べてみることにしました
そして、以前から交際していた人と2月に籍を入れました
遠距離だったので2月3月は2日間だけですが
大阪⇔香川往復してたんですね。
2月に体重を測ったらこの時は78キロでした。
これから体重のことは
小数点以下は割愛しますね
3月から大阪に引っ越しするので
行き先の場所を見たりとか
周りの道順や土地勘を確かめるために歩いたりしていて3月の体重を測ってみたら75キロでした
やっぱり歩いたりして動いたのが良かったのかな
4月は引っ越しの準備をしなくてはいけないので、大阪には行かずに家の中を片付けたり、不用品を処分したり、色々な手続きが多くて忙しく動き回っていました
その時の体重は74キロです
5月の後半はいよいよ引っ越しの本番です
その時は
73キロでした
6月は72キロです
少しずつ痩せているんですが、その間ずっと舞茸を飲んでいました
6月は私事ですが挙式をしました。
ウェディングドレスが2月に試着した時よりも
少しゆとりがあって良かったって思いました。
これも舞茸の効果かも
私の体に合っていたのかな
お通じがよく出るようになりました
ここで終了なら引っ越ししてウェディングドレスを着るからと
思われるかもしれませんが、その後も月1キロづづですが
減っていきました
7月は71キロです
8月は70キロです
9月は69キロです
10月68キロです
見事に毎月1キロずつ痩せて行っています
舞茸の効果が私にはぴったりだったのかしら
でも上半期に
健康診断で癌の検診を受けました
その時によくない報告を受けてしまって
とても気に病んでいました
10月に子宮がんの検診とにゅうがんの検診がありまして
子宮がんの方は問題なかったのですが、
先生から乳がんの再検査にすぐ来てくださいっていわれました
11月に再検査に行ってきました。
一人で行くのは不安だったので
主人にもついてきてもらいました。
気休めかもしれませんが
自分のショップのですが、
よわった細胞を元気にするチャーガと
ハイブリッド健康食品の希少糖霊芝を飲みました。
ちなみに11月は67キロです
再検査の時に
がんだったら、わたしがあつかってる健康食品ですが
メシマコブを飲もうっと思ってたんですね。
でも、再検査にいったところ一応大丈夫でした。
でも同じ日に先に再検査を受けていた人が乳がんでしくしく泣いていたのを目の当たりにして
戦々恐々としてました。
不安でいっぱいだったんです
検査の結果は
また5月に来てくださいということでした
細胞が大きく広がっているか確認したいみたいなんです
5月まではまだ時間があるので、予防のために
チャーガと希少糖霊芝を飲み続けることに しました。
細胞をとって確認する方法も説明されましたそして
12月は66キロです
2024年1月で65キロです
2月は64キロです
順調に体重は落ちていっているんですが
ここで異変がおこります。
運動していなかったので足腰が弱くなってしまいました。
このままではいけないと思い
そこでゲームアプリを使って1ｋあるくことにしました。
3月は63.5キロです
4月は64キロです
5月は65キロです。
毎日コツコツと1km 歩きました
そして以前の検査の時に影のようなものがあると言われていたので
ずっとチャーガと希少糖霊芝を飲み続けていました
ついに
結果が出る時がきました。
やっぱり恐ろしかったです
再検査の時はわたしは健康保険証を忘れ
主人はお財布を忘れて
笑い合いました。ｗ
11月と一緒で半年後の今も
広がってないので
大丈夫だと思いますっといわれました
きっとこれは
チャーガと希少糖霊芝がわたしにはあっていたんだと思います。
そして最後にまた5月に来て広がってなければ
OKとしましょうになりました。
チャーガと希少糖霊芝あと半年がんばりたいと思います
体重の方は
6月は64.5キロです
7月は64キロです。
脂肪と筋肉だと筋肉のが重いので
結果としては仕方ないのかなって思っています
毎日1キロ歩いていますので…
8月は64キロだったので目標は
59キロ迄落とすことです
そこまでで、まず第一段階はクリアかなって思っています
今までに父親の他界や引っ越しなど色々なことが重なり、そしてポツポツと歩いてきましたが
体重の減少が落ち着いてきたので
ダイエットグループを作って
ダイエットをしていきたいって思っています
一人でやるよりみんなでやった方がモチベーションも上がると思います
そんな感じで
今までに父親の他界や引っ越しなど色々なことが重なり、そしてポツポツと歩いてきましたが
体重の減少が落ち着いてきたので
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