実況シリーズ 旋伸-湧伸（１２）
おはようございます。
めっきり寒くなりましたね。 内臓を緩めて中から温かく
塾生コメント
旋伸・湧伸
旋伸は手をセンサーにという視点は、今までなかったので新鮮です。内臓や皮膚の方だけに意識がいっていました。
手で空気を圧縮するのは面白いです。
湧伸は名前通り、丹田が火山のようにマグマを湧き上がらせているようです。ダイナミックですね。
肝臓、腎臓、腰を緩めてくれてありがたいです。
手の圧縮感は、まだ薄いのですが良い目標ができました.。
湧伸は、湧という字に励まされます。
身体の中から湧くという力強い感覚が呼び覚まされるようです。
（お相撲の鉄砲の稽古ににているなぁ）
貫和先生が左右の緊張、弛緩の動作がDeep Bodyへの糸口に なるのでは、とお話されていたので 湧伸の動作は、さらに楽しみです。