先日、初めてフーレセラピーを受けていただいた
司会者ドットコムのひとみさん。
先日のブログより
ご自身のブログに感想
を書いて下さいました。
私のお友達が岡山県南ではただひとり フーレセラピーのサロンをしています。
フーレセラピーって何？って思う人もいるかと思います。
フーレセラピーって全身を足で踏むリンパマッサージをしてもらうことなんです
手を使ってのマッサージはよくあるんですが、面積の広い足で
手だけでは行き届かないところまで
リンパに刺激を与えて 溜まっている老廃物を流してくれるんです。
私も60分コースを体験してみました。
とにかく、まず第一声 気持ちいい～ 
足から徐々に腰、腕、肩と・・・体全体に血液が行き渡っていくような
そんな気持ちになるんですよ
日頃運動をしていなくて、仕事といえば長時間の立ち仕事
足がむくまないわけないですよね
足がむくんでいるから足だけマッサージというのは効果があまりなくて
やっぱり体全体の血流をよくしないといけないんだと聞いて
体験して・・・なるほどっていう いま実感です！！
実は朝晩涼しくなっているこの季節、足だけ冷え性の私が
フーレセラピーをしてもらってここ２日間
足が全然冷えない 冷たくならないんですよ。 まだ1回しかしてもらっていないのに・・・
個人差はあるのかもしれないけれど。。。私は今後の期待感いっぱいです
ちなみに２週間に１回のペースが体にいいようです。 私も2回目は2週間後 ワクワクです
そうそう、私は日頃運動を全くしていないせいで
、翌日軽い全身の筋肉痛状態になりました。
人の手を借りて・・・正確に言えば人の足を借りて筋肉運動をしているようなものだから
筋肉痛になっても当然なんですよね 
そして・・・最大の目的は・・・痩せること
ギスギスには痩せないよ！！と宣言されてしまいましたが
確実に痩せる効果はあるようです。
血流が良くなると代謝も良くなって またマッサージで骨盤矯正もしてくれる
健康に痩せることが一番の理想ですよね
皆さん 今後の私の体型の変化に乞うご期待
といっても使用前的な写真はアップしませんが
素敵なプロポーションになったら使用後的な写真はアップします
ひとみさん、お忙しいところ詳しくご感想をいただきありがとう
ぜひ次回も楽しみにお越しくださいね
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