皆さん、こんにちは！
今日もいかがお過ごしでしょうか。
またコロナの話になっちゃいますが。。
先日3回目のワクチンを接種しました。
旦那も娘も3回目は
副反応が強めにでたと
私は3回目ワクチン接種前に
コロナに罹ってしまった為
しばらく接種しなくてよかったのですが
いづれ接種しなくてはいけないのなら
早めに接種してしまおうと
接種終えたその夜
大好きはタイ料理をデリバリー
めっちゃ辛くて美味しい～
明日には副反応くるから
いっぱい食べて体力つけておかなきゃと
次の日
きました
副反応
37.4℃の熱
倦怠感
腕の痛み
関節痛
そしてなぜか
おなかが下る
痛いー
お腹痛い以外は
解熱剤飲んで
解決できたけど
お腹だけは良くならない！
食べると2時間後には
お腹が下る。。。
なにこれ
私の今までの人生で
お腹壊したのは数回のみ
すぐ治るし、むしろ
家族の間では
鉄の腹を持つ女と呼ばれてます
火鍋食べても平気だったのに！
3日過ぎても
熱も下がらない
倦怠感、痛み
まだ解熱剤が必要
もちろんお腹は治らない
5日目
37.1℃。。微妙にまだ熱
お腹は変わらず
6日目
5日目と変わらず。。
私の心配性が出てきた
このまま治らなければ
私は
美味しいものが食べれない
ビールも飲めない
タイ料理も火鍋も
嫌だー
あ！だめだ だめだ！
落ち着いて
大丈夫
ワクチンの副作用が
強く出ただけ
必ず良くなるから大丈夫
気にするな！
もう一人の自分が
心配性の私に声かける
大丈夫
大丈夫
現実は自分で引き寄せてしまうから
明るい未来を想像すること
暗い未来は想像しない！
6日目の夜
微熱は残るものの
そういえば
お腹は壊してないぞ
7日目の朝
身体が軽い！熱も平熱！
お腹の痛くないし
壊してない！
完全復活！
良かった～
1週間かかりました。。
4回目とかもう嫌だよ
自分、1週間お疲れ様でした
頑張った
自分で自分を褒めよう
Photo by Carson Masterson on Unsplash
どんな小さなことでもいいから
自分を褒めること
今日も一日頑張ったね
えらい！
私こんなに頑張ってるのに
誰も褒めてくれない
誰かに褒めてもらおう
誰かに認めてもらおう
そう思うと
承認欲求が強くなり
不満が増える
依存もしてしまう
認めてくれない相手が悪い
他人のせいしてしまう
それから
相手に認めてもらいたいが為に
自分を犠牲にしてしまう
他人軸はもうやめよう
自分が自分らしく生きるために
関係ない話だけど
道歩いてたら
1センチぐらいの虫が
私の首元に思いっきり当たってきた
痛っ！
でかっ！！
ひゃー！
虫苦手
虫も生きてるんだよね
気持ち悪いって思って
ごめんね
虫も自分らしく生きてるのかな
最後まで読んで頂きまして
ありがとうございます
世界が平和になりますように