美肌鍋

モツ鍋風とり鍋を作りました♪

モツはいつも取り寄せますが、
今回は鶏もも肉で♡

材料はこんな感じ↓

～スープ～
昆布だし
にんにく
醤油
みりん
味噌
塩コショウ
鷹の爪
ごま

～具材～
豆腐
キャベツ
ゴボウ
ニラ
鶏もも肉

その日の気分で醤油多めだったり
味噌多めにしたりしてます♪

ニラやゴボウ、ゴマは抗酸化力、若返り作用が！