バンコクよりサワディーカー❤︎
ふんどしパンツ作家
パンツ屋さんの
母から子供に伝える
とにかく明るい性教育
『パンツの教室』
バンコク初のインストラクター
松山洋子は
『本当のあなたはもっと美しいのです。』
とお伝えしています。
バレエのレッスンも
オンラインであるというので
息子に聞いたら。
「するするー。」
ということで申し込みました。
少し練習しただけで
足がいたいと、、、、、。
2週間レッスンしないだけで
こんなにも
筋肉は後退するのですね。
ですが、オンラインレッスンの後
一人でステップの
練習をしてました。
運動不足なので
少しでも解消できると
いいなと思っています。
私の運動不足もすごいので
親子で頑張ります。
《私の腹筋ニュース》
腹筋がいたくて
手抜きぎみですが
少しだけど
言い訳沢山ですが
継続4日目です。
《コメントで長期戦よ。》
と言ってた言葉が身に染みます、、、。
これは昨日の夕日です。
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