KARAのファンクラブに昔入ってました。
ハラ、大好きだったよ。
今年は自殺未遂があったりしたけど、日本でアルバム出したりして、元気にしてるんだなって思ってたのに。
突然の訃報、悲しすぎて受け入れられない。
ハラ、大好きだったよ。
今年は自殺未遂があったりしたけど、日本でアルバム出したりして、元気にしてるんだなって思ってたのに。
突然の訃報、悲しすぎて受け入れられない。
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少しお久しぶりなブログです。
ライフジャケットを着けて、那覇から1時間程かけて、クジラを見るポイントまで船で向かいます🛥
この日は3頭のクジラが姿を見せてくれました。
最近はインスタの投稿が主でした。
さて、今月は長女の5歳の誕生日❗️
昨年は引越しを控えていたので行けませんでしたが、我が家のこの時期の恒例、沖縄旅行をして来ました。
子連れ旅行だと、大人が行きたいところばかり行けないのが大変な部分の1つです。
しかもこの時期の沖縄は、いくら暑くて半袖で過ごせてもまだ海にもプールにも入れません。（4月からプール開きのところが多いのです）
その中でこの時間だからこそ楽しめるのが、ホエールウォッチング✨
ライフジャケットを着けて、那覇から1時間程かけて、クジラを見るポイントまで船で向かいます🛥
ちなみに初めて酔い止めを飲みました。
船が停まるウォッチング中が1番酔うそうです。
この時期の遭遇率は98パーセントととても高いです。
沖縄で見れるクジラはザトウクジラ。
ポイントには他にも沢山の船が。
そしてついにっ！
写真は2頭が並んで尾ビレを出した瞬間。
船からはクジラが姿を見せる度にワァっと歓声が。
ちなみに、顔や全身が見える大ジャンプする姿は滅多に見ることができないそうです。
↓こういうやつです。
それでも息継ぎをするために5〜15分間隔で海上に上がって来てくれるクジラたち。
子供のクジラは特に息継ぎの間隔も短いので、子クジラがいたら遭遇率ももっと大きいそうです。
娘も飽きることなく1時間ずっとクジラ探しに必死になっていました🐳
帰って来てからも、ホエールウォッチングが1番楽しかったと喜んでくれました。
自然に触れるとてもいい時間を過ごせたなと思います。
次女妊娠中は6キロ増えまして、、
退院検査で測ったら9キロ減っていました。
もちろん嬉しいのですが、9キロ減っても、長女妊娠前よりも8キロも太っていまして、、
11月に久しぶりに結婚式にお呼ばれしたので今月からゆるーく食事管理をしつつ、来月から本格的にダイエット開始しようかなと。
ゆるく始めた今月は、夜の炭水化物を抜くこと。
ゆるくなので、パスタ食べたり、ピザ食べたりした日もありましたが、基本的にはおかずだけ。
ジャガイモを使った料理などは食べたりもしていました。
でも、それだけで2キロ減！
来月からは、日差しも夏ほどではなくなると思うので、日中の抱っこ紐またはベビーカーで、ウォーキングも1時間ほどしようかなと。
授乳もあるので長時間は難しいし、、
まだ3ヶ月の次女。
お米はエネルギーなので、授乳中の母には必要なものだと言うことも分かっているので、朝、昼はバランス良くしっかりと。
それだけは欠かさず頑張りたいなと思っているところ。
胆嚢除去の手術もしたので、痩せにくいのは理解しているし、
長女妊娠前に戻れるとはなかなか授乳中は思えないけど、できる限り頑張ります。