おはようございます!
朝から☀️がなく
寒い一日になりそうです。
朝食は
少し早起きして
具だくさん
スープにしました♪

📝材料 4人分
A
ミニトマト 8粒
かぼちゃ 4分の1カット
笹がきゴボウ 1本分
大根 2分の1本
人参 1本
ネギ 2分の1本
ほんだし 顆粒 8g
B
鷄ひき肉 300g
クレソン 1束 (なければニラ)
生姜 擦りおろし 適
ネギ 1束(みじん切り)
片栗粉 小さじ1
塩 適
胡椒 適
作り方🍳
お鍋に湯を沸かし出汁を作る
カットしたやさいAを入れ火
が通りましたら、Bをお団子に
して入れ、アクを取りながら
火が通れば 出来上がり!
お好みで酢橘や豆乳を加えてもOKです♪
身体の芯から
温まる一品です🍲
是非
お試しくださいませ🍴
朝から☀️がなく
寒い一日になりそうです。
朝食は
少し早起きして
具だくさん
スープにしました♪

📝材料 4人分
A
ミニトマト 8粒
かぼちゃ 4分の1カット
笹がきゴボウ 1本分
大根 2分の1本
人参 1本
ネギ 2分の1本
ほんだし 顆粒 8g
B
鷄ひき肉 300g
クレソン 1束 (なければニラ)
生姜 擦りおろし 適
ネギ 1束(みじん切り)
片栗粉 小さじ1
塩 適
胡椒 適
作り方🍳
お鍋に湯を沸かし出汁を作る
カットしたやさいAを入れ火
が通りましたら、Bをお団子に
して入れ、アクを取りながら
火が通れば 出来上がり!
お好みで酢橘や豆乳を加えてもOKです♪
身体の芯から
温まる一品です🍲
是非
お試しくださいませ🍴




