おはようございます
こんにちは
こんばんは
運びます
あなたに
勇気を
心理カウンセラーの井上秋子です
今日
エルム(ELM)勇気づけ勉強会
を実施しました
毎回学んで「そうだな」って思うのに
日々の中で
忘れがちなことはいっぱいあるんですが
今回
自分にはいいところがいっぱいあって
それをいつも見つけること
また、他人のいいところを見つけること
それはとっても楽しいし
前向きになるなって
再々度確認しました
日頃
自分や他人の悪いところに目がいきがち
ですが
まずは
自分のいいところをひとつ見つけてみてください
ひとつ見つかったら
もう一つ
もう一つ見つかったら
さらにもう一つ
さらにもう一つ見つかったら
さらにさらにもう一つ
というふうにどんどん
見つけてみてくださいね
とっても楽しい時間になります