今日はね、一杯やってる前提で読んでね🍶
最近、もう何があっても自分は大丈夫👌 って思えるようになってきたー
人生生きてると色んなことが起こるけど、これはもうしょうがない
でもねそんな、身に起こる様々なことが、チャンスと思えたり、感謝の気持ちで捉えることができるようになってきた
自動的にそう思えるようになれたのは、少しずつ自分を変えてきたからだけど
そうなると、ほんと解決が早い！
起こる現象をネガティブと捉えるか、チャンスと捉えるかで、結果が全く違ってくると実感
どうせ起こる現象なんてネガティブでもポジティブでもない、自分のフィルターがどちらを選ぶかで変わるだけ
そんならフィルターを変えれば良いだけかなと
必要以上にイライラしたり、不安になったりするのは、脳内ホルモンに影響されてるだけじゃないかって気づいた時
あ！そっか
って気がついた
自分の不安は、不安がらせる脳内ホルモンの影響を受けているだけなんだなって気がつくだけで、一気に解決モードに
起きた現象から何を学ぶか？このチャンスをどう生かすか？
あとはこの事に集中するだけで、脳が自動的に解決に向かう方向に働き始める感じ
これだけで解決が早いだけでなく、一般的にネガティブと思われるような事が、感謝すべきことに変わっていく
そんな経験をいくつもしてきたから自分では、この解決方法を気に入ってる👍
この山あり谷あり人生ゲームは楽しんだもん勝ち🏅
★何気ない事を面白がる話
▶︎【大変だった大晦日の夜】ネガティブな出来事が一瞬にして良い事に変わる言葉
▶︎今年の振り返り【楽しくて感謝の1年】チャレンジもいっぱいした！
▶︎自分ファーストで良いんじゃない？本当の自分が喜ぶことをする
▶︎【運命】自分が何に意識を向けてるかを、いつも見張っているのって大事
▶︎今日は39回目の結婚記念日♪ まさかのサプライズに遭遇！！
▶︎公園で起きた小さな奇跡「宇宙人」と「宇宙人」が出会った！
▶︎キーッ！地味にストレス！ストローが紙なのに、なぜアレが健在なの？
▶︎未来がもっと輝く！ 精神的な自由を手に入れる、オトナの楽しみ方
▶︎「本当は興味ない？」…いやいや、それ、言い訳だってバレてるよ
▶︎自分との約束7
▶︎「助けて！怖いよ！」カメと子猫を救ったおじさんの感動実話
▶︎ヒトカラで味わう非日常！下手っぴでも気にしない、歌いっぱなしの3時間
▶︎思考を止めたければ、靴に砂を入れろ？～歩行瞑想の新境地～
▶︎「え、それ作ったの？すごいね！」って言われた時の罪悪感からの解放
▶︎まさかの展開！曲がり角で肩ドンされたチビおばさんの脳内劇場
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