こんばんは
今日は、久しぶりにお寝坊をしました、睡眠って大切![]()
お昼前に起きてみたものの、食欲があまりなかったので、
週末恒例のウォーキング&マラソンに行ってみました![]()
今日は、驚くほど走れなくて・・・ほぼウォーキングでした![]()
やっぱり、昨日、披露宴で普段食べないような
重い物を食べたからでしょうか![]()
昨夜、体脂肪を計ってみたら、増えてたし・・・![]()
なかなか難しいけど、もう少し運動をちゃんとしなくちゃー![]()
帰宅して、軽い御飯を食べて、テレビみて、
アイロンかけて、ネイルのお手入れをして・・・
ごくごく普通の週末でした![]()
そして、気づいたら、お昼寝をしてました・・・![]()
成長期の子供みたい・・・寝過ぎ・・・![]()
では、久しぶりにお勉強します![]()