こんばんは！
フラワーヒーリング&開運アドバイザーのミポリンです。
大好きなセルリア（左上の白い植物）を使って作ったアレンジ。セルリア大好き
2月4日立春から2020年が始まりましたが、新年を迎えてから、運気から変わったこともあり、急に落ち込んだり、やさぐれた気持ちになったり、どうにも気持ちのコントロールができなくなってしまった方もいらっしゃると思います。
そんな時はどうすればいいでしょうか？
「1秒でも早く、自分に新しいエネルギー（気）をチャージすること」です。
ネガティブな感情に浸っていればいるほど、エネルギーは下がっていき、立ち直るのに時間がかかることになります。
できるだけ早く、エネルギー（気・元気）を入れることが大切です
ではどうやってエネルギーをチャージしたらよいでしょうか？
まず最初にやるべきことは、「部屋の窓を開けること」です。
これは、環境のエネルギーを調整するため。気が淀んでいる環境、気が循環していない状態では元気が出ません。部屋に新しい気を取り込んで深呼吸しましょう。
そして次にやるべきことは、「出かけること」です！
何もする気が起きずに、動きたくなくても、「えいやっ！」と気合で無理にでも家から出ないといけません。TV・ネット・ゲームなどで引きこもっていてはダメです！
そして以下のうちから、最低１つは必ず行いましょう。
・自分がずっと欲しかったもの（ちょっと痛いなと思うぐらいの金額のもの）を思い切って買う。
・少額でもよいので、寄付をする。
・川、滝、海など、水が流れているところに行って、しばらく何も考えずに過ごす。
・神社を参拝する。今起こっている事は、自分を成長させてくれる機会であると感謝する。
これは自分自身のエネルギー（気）の流れを変えるための行為です。
水には浄化の作用があります。また金運と人間関係運は密接な関係を持っているため、お金を循環させることも大切です。
神社に行くときは、できれば心地がよいと感じたことのある神社に行くといいですね。
12年ぐらい前の話ですが、残業続きで疲れ果てていた時に、いつも前を通るだけだった明治神宮で、たまたま夜の特別拝観をやっていたため、吸い寄せられるように立ち寄ったことがありました。
参拝を終えて長い参道を戻り、鳥居をくぐった時に、「あれ…なんかすごく元気になってる…」と驚いたことがありました。自分と相性の良い神社は最強のパワースポットになります。
自分がいまどんな状態なのか、案外自分で気が付いていない人が多いです。
自分自身に意識を向けて、エネルギー状態を確認しましょう。それだけでも潜在意識は喜ぶし、徐々に自分を大切に扱えるようになります
