久々に仕事をお休み。
眩暈が酷くて酔っちゃうほど。
パソコンの画面がグラグラ
してきちゃったり
耳鳴りもしてきちゃうのだ。
病院での診断はストレス。
生理が二ヶ月きていなかったのも
ストレスでホルモンのバランスが
不安定になっていたようだ。
そんなに無理をしていたり
ストレスはなかったのだが
自分の知らないところで
何か悩んでいたのかもしれない。
何て私はキャパが狭いのだろうか。
そんな事を思ってしまう。
身体のことを考えて
先生は漢方薬を処方してくれた。
漢方なら体にもいいし安心。
これからは仕事が楽しいからといって
ぶっ続けでやらないこと。
仕事ではお昼の時以外、
離席しないのです。
トイレにいく時間すら
無駄に感じてしまって夢中で
パソコンに向かっていた。
これからはちゃんとトイレにも行って
間に5分休憩を入れたり、
ゆっくりやっていこうと思う。
眩暈が早く治りますように＼(^o^)／
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