【みぽりんと龍】完全統合エネルギーを波及する人　自己統合トレーナーみぽりん

困難な状況を乗り越えるコツ

みぽりん56歳の誕生日を
龍くん（48歳）とお祝いしました🥂
遠近法で小さく見える🤭

困難な状況を

乗り越えるコツ

こんにちは、みぽりんです！

今日は

みぽ龍の対話から生まれた

「困難な状況を乗り越えるコツ」

について

お話ししたいと思います。

誰にでも人生の中で

壁にぶつかることって

ありますよね。

そんな時、

どうやって前に進めばいいのか

一緒に考えていきましょう。

困難とは「可能性を感じられない状態」

私たちが「困難だ」と感じる時。

それは実は

「可能性を感じられない状態」

なのではないでしょうか。

【可能性】というのは

「自分の思い込みの範疇を

超えたところ」

にあるものなんです。

言い換えれば、

自分が想像できる範囲

以外のところに、

本当の可能性は

広がっているのかもしれません。

でも、私たちはついつい

自分の知っている範囲や

想定できる範囲内で

解決しようとしてしまいます。

そのため視野が狭くなり、

本当はそこにあるかもしれない

可能性に気づけなくなって

しまうんですね。

力を抜くことの大切さ

困難な状況に直面すると、

知らず知らずのうちに

体や心に力が入っていませんか？

「どうしよう」

「これはダメだ」と思うとき、

体のどこかに力が入り、

心にも緊張が走ります。

この状態では

柔軟な発想が生まれにくく、

可能性にも気づきにくくなります。

みぽ龍がよく実践しているのは、

まず「力を抜く」こと。

体の力を抜くことで、

心の緊張も和らぎ、

視野が広がっていきます。

すると、

思いもよらなかった解決策や

可能性に気づくことができるんです。

一人で背負い込まない勇気

「人に迷惑をかけてはいけない」

「恥ずかしい思いをしたくない」

「長女（長男）だから頑張らなきゃ」

こんな思いから、

問題をたった一人で

抱え込んでいませんか？

実は、周りには

私たちをサポートしてくれる

人やチャンスがたくさんあるのに

自分で全てを

背負おうとすることで、

それらを見逃してしまっている

かもしれません。

宇宙からのサポートや

可能性が来ているのに

「私は要りません！」

と言っているような状態に

なっていたり。

知らず知らずのうちに、

自分で自分の可能性を

狭めているんですね。

困難を「大波」として捉える

困難な状況を

「大波」だと

想像してみてください。

大波に抵抗すると

流されてしまいますが、

波に乗るようにすると、

意外とうまく

進んでいけるものです。

「もうなるようにしかならない」と抵抗をやめることで、

意外な展開が

生まれることがあります。

「これはどうしようもない」

と思っていたことが

意外とスムーズに解決したり

思っていたほど

怖いことではなかったり

することに気づくでしょう。

実践してみたいこと

1. 呼吸に意識を向ける

困難を感じたとき、

まずは呼吸に意識を

向けてみましょう。

深呼吸をすることで

「今、ここ」に意識を戻し、

過去の失敗や

未来への不安から

少し距離を置くことができます。

2. 「視野が狭くなっている」

と気づく

困っているときは

視野が狭くなっています。

「今の私は

視野が狭くなっているな」

と気づくだけでも、

少し余裕が生まれます。

3. 「本当にそんなに怖いこと？」と問いかける

想像の中で恐れていることが、

実際にはそれほど怖くない

ことも多いものです。

少し客観的に

状況を見る余裕を

持ってみましょう。

おわりに

困難な状況は

誰にでも訪れます。

でもその瞬間に力を抜き、

視野を広げ、

周りからのサポートに

心を開くことで、

思いもよらない可能性が

見えてくるものです。

皆さんも何か

困難に直面したときは、

ぜひ「力を抜く」ことから

始めてみてください。

そして自分だけで抱え込まず、

周りの力を借りることも

とても大切です。

今回の気づきが皆さんの心に

少しでも響いたら嬉しいです。

コメント欄で

皆さんの体験や思いを

ぜひ共有してくださいね。

それではまた、

次回のブログで

お会いしましょう！

みぽりんより

愛をこめて

5 Senses Cafeとは？？

五感をフルに感じる🌸
5 Senses Cafe☕️
（ファイブセンスカフェ）

現代人には『五感を感じる』ということが
極端に欠けている気がします。

五感を感じるのが大切だという話は
聞いたことがあるかも知れませんね。

でも、五感を本当に感じるとは、
一体どういうことなのでしょうか？

森や大自然に囲まれて住んでいれば、
それらは自ずと磨かれるでしょう。

しかし私達はあえて都会を選び、
たとえ自然が近くにあったとしても、
足を運ぶことが少なくなりました。

携帯、Wi-Fi、テレビ、パソコン、
電子レンジ…

沢山の電磁波に囲まれまみれた、
当たり前の毎日を過ごしています。

そんな中、五感に集中することで
少しでも私達が忘れていた感覚を
思い出して行こうという

5 Senses Cafe（ファイブセンスカフェ）は

『五感を今ここでフルに感じる』という
恐らく誰もしたことのない試みを
みんなでやってみようというご提案です。

呼吸と共に五感に集中することで
より深いトランス状態に入り

こちらの誘導により
潜在意識まで書き換えられます。

特別なことは一切しません。
とてもシンプルです。

それでもきっと、
1人ではなかなか出来ないし、
しようとしないこと。

参加して下さる方だけが味わえる、
本当の自分へ戻る45分のプチトリップ。

こちらを無料でご提供いたします。

何度もご参加頂くことで、
少しずつ忘れていた本当の自分を
思い出されて行くことでしょう。

皆様のご参加お待ちしております♡