今自分がつらいのは親のせい、兄弟のせいとしない。変えられないことのせいにしない。
もし、何かのせいにするとするとしたら自分のせいにする。
病気になったのは自分のせい、食生活をきちんと見直していなかった自分のせい、変な医者にかかったのは調べたりなかった自分のせい、変な人と関わってしまったのはそのようなコミュニテイを選んでしまった自分のせい。
変な人に絡まれるのは、そのような服装、見た目をしていた自分のせい。
もう自分しか変えられないのだからそのようにした方が良い。
人のせいにすると変えられないからイライラだけ溜まっていく。