太陽を取り込むワークをやってみた。
やはり、やった後は体内に太陽エネルギーが入り
ぽかぽかする。
そして、何より体の中に溜まった
マイナスエネルギーを溶かしてくれるから
落ち込んでるヒマがない。
エネルギーにみちあふれてるから
何かやりたくて仕方ない。
というわけで、久々のブログを書くことにした。
ここのところ、親の介護のため
外に目を向けていなかったのが正直なところだ。
年初めから オーラソーマで「9つの宮殿」を受けてから、内省は事あるごとにしているつもりだ。
ただ、外からの刺激に
自分が影響を受けすぎている時に
しんどくなる。
そんなことを内省して 気づいた。
そのため、今朝は「よし！太陽を取り込もう」と思った。
私が行う太陽のワーク
太陽の方を向き
足を肩幅くらいに開き
目をつむり
太陽を頭頂部から入れるイメージをもつ。
体の中心を通って
各チャクラを通ることを意識する。
各チャクラを通る際
その辺りのマイナスエネルギーを燃やすイメージをもつ
私は花粉症があるので鼻、耳の近くでは
太陽の炎でマイナスエネルギーを燃やすイメージをもつ
頭頂 眉間 のど
胸 みぞおち 丹田 会陰
そこまで太陽を降ろしてくると
一度太陽の燃えるエネルギーを一本の柱として燃やします。
この時に自分の体に入ってるマイナスエネルギーを燃やし切るイメージをもつ。
その後、太陽は丹田に置いておくイメージで
終わる。
私は新しい背骨が入ったように感じ、
背筋がしゃんとする。
気になった方はやってみて👍
yokkoでしたー🌸🌸🌸