かなパンダの日記

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04May
- 5月4日　いざジャングルへ！
  家には納戸と呼ばれている部屋がある。いわゆる物置部屋である。ここがすごい！！もう何年も物を入れることはあっても、出すことはしてこなかった部屋。すごい散らかりようである。ここに今日、ついに切り込んだ！！ジャングルとは、その納戸のことである。しばらく前までは、迷宮のラビリンスと呼んでいたが、そんな生易しいものではなかった。進む先には物が生い茂る木々のように覆いかぶさり、奥のクローゼット辿り着くまでには、木々の葉をよけて道を作らなければならなかった。クローゼットの前のわずかなスペースに床が出現した時の感動ったら！！まさに、お～～お、という感じだった。それからまずは服の仕分けをした。要るものと要らないもの。要らないもののうち、まだまだいい状態のものは、いずれオークション代行サービスにお願いする予定。今は配送業者さんの負担が大きいから、もっと落ち着いてからね。今は家にいる人が多いので家庭ごみが多くて、ごみ収集業者の方々が大変とのことだったので、要らない物のごみは、いったん物置（本物）に入れておいて、いずれ落ち着いてきたら少しづつ出すことにした。さて、このクローゼットは、このジャングルのほんの一部にすぎない。このジャングルには、まだまだ未開の土地が広大に広がっている。ここにこれからどう切り込んで行くか、手探りで少しづつ進むしかなさそうだ。でも、見た目上は何も変わっていないジャングルだが、今日一歩を踏み込んだ意義は大きい。今日はその後、疲れすぎて午後は寝てた。
26Apr
- 4月26日　片付けスタート
  おとといから家の片付けを始めた。今年ぜひともしたいと思っていたことの一つ。私は片付けや掃除がとても苦手。でも、元職場の人はきっとそうは思っていなかったかも。なぜなら私の机はとても片付いていたから。それには訳があって、自分が片づけと掃除が苦手なのを自覚して、とにかく物を増やさず少なくするように心掛けていたから。そしたら片付けも楽だし、掃除もさっさと終わる。掃除と片付けが苦手な私にはこの方法が合ってる！と、小さなスペースの中で確信した。家の片付けを始める前に、もう一度読んでおきたいと思う本があって、それはDaiGoさんの「片づけの心理法則」という本。私は苦手なのでなんとかしようと、これまでに色々な片づけ本を読んできた。でも、こんなことができるくらいなら初めから散らかってないよ、と思うものやいまひとつピンとこないものが多くて、あまり参考にならなかった。でも、DaiGOさんのこの本は違った。DaiGoさんらしい論理的で切れ味のいい文章で、説得力十分。特に片付けの本来の意味とか、7つの質問や1イン2アウトなどは、本当になるほどと思う。片付けを始める前に、まずは心構えとして読んでみた。それでおととい片付けをスタート。一気に進めたい気持ちは山々だけど、長期戦になるのはわかっているので、1日1パーツにすることにした。おとといはリビングのチェストの左側の扉の中、昨日はリビングの収納棚の1段。これだけでも、1時間以上はかかり十分に疲れる。私にこれ以上は無理。全部終わるのにどれぐらいかかるかな？数か月？それとも1年以上？でも、私は本気です。家の大規模な片付けができるのは、これが最後のチャンスだと思ってる。終活にはまだ早いけど、老活の1つかな。これからの人生をよい時間にするために、少しづつ進めようと思う。
23Apr
- 4月23日　2人の私
  仕事を辞めるというのは人生の一大決心なので、葛藤も多い。特にこの1年は葛藤の連続で、ずいぶん苦しい思いをした。私の中には2人の私がいる。心の中の私と、頭の中の私。心の中の私は、子供のよう無邪気で天真爛漫、心で思ったことを屈託なく声にする。頭の中の私は、大人のようにむずかしい顔をして、理屈っぽく、常識的に考えようとする。葛藤している時は、この2人がまるで反対のことを言い合って、喧嘩してる時。例えば、仕事を辞めることについてなら心の中の私は「もうイヤ！辞めたい！」と言う。すると、頭の中の私は「何を言ってるの！辞めれるわけないじゃない！生活はどうするつもり？だいたい、あなたの年齢なら仕事をしているのが普通よ。」と言う。心の中の私がまた「でもイヤ！辞めたいの！」と言う。すると頭の中の私は、手厳しく続ける「せっかくここまでやってきた仕事を辞めるなんてバカじゃないの！何もかも失うよ。収入も、立場も、スキルも何もかも。」こんな風にお互いに真逆なことを言い合って、喧嘩している状態は本当に疲れる。それでここ最近は、この2人のどちらにも「OK」を出すようにしてる。心の中の私の声が出てきたら、それにもOK。頭の中の私の考えが出てきたら、それにもOK。ちょうどOKスタンプをポンポンつけるような感じ。OKは「いいよ！」になったり、「あるある！」になったり、「そうだよね～」になったりその時々で色々だけど。どんなに突飛でも、甘くても、常識や道徳に反しても、嫌いな考え方でも、自分を手厳しく責めるものでも、私の中に2人がいることを、2人の存在を、自分ではっきりと認めるの。すると不思議なことに、この2人は力比べの綱引きをやめて、2人で協力するようになる。この時大切なのは、「私はどうしたい？」と「私はどうしていく？」という2つの質問を問いかけること。そうすると、心の中の私が「こうしたいな～」と素直に希望を言って、頭の中の私が「だったら、こんな風に、こうこうしていくといいんじゃないかな～」と論理的で建設的に考える。実はいいコンビなのかも、と思う。でも、これをどちらかだけを認めて、もう一方を無視してなかったことにしたり、抑圧しているとだめ。なかったことにされた方が、必死になって主張してくる「こっちもあるよ！忘れないで！！」って。そして、なかったことにした方が溜まっていって腐れたり、膨れていって爆発したりして、それは時に自分の体や心を壊したり、大切な人間関係を壊したりする。ここ最近は家にいる時間が長いので、時々自分の中でそんな対話をしながら過ごしてる。
16Apr
- 4月15日　お金のこと②
  通帳とにらめっこをして、1年間のお金の流れを見てみた。う～～ん、無駄が多い。明らかに出費が多すぎる項目がいくつかある。とにかく放置だったからね。自分がいかにお金について失礼であったかを反省。お金さん、長い間すみませんでした。これからは、本当に必要な物や本当に欲しい物など納得のいくものに、お金への敬意の気持ちを持って大切に使います。私は、いくつかのことを並行してするのが苦手。いわゆるマルチタスクが不得意。だから、仕事をしていた時は、すべて仕事中心に回ってた。平日は基本的に仕事を最優先にして、日曜日は翌週に備えて家で休んでたし、趣味も仕事で疲れた頭を休めるため、体のケアも仕事のため、買い物は仕事のストレス解消のため。。今は、やりたくてもできなかったこと、後回しになってたことができて、うれしい。外出自粛だから、中にはできないこともあるけど、家ですることはいっぱいあるし、今はそれをしなさいということなのかな～と思ってる。
08Apr
- 4月8日　水曜日
  今日は水曜日。仕事の時、水曜日は当番業務があって、1週間で最も過酷な日だった。当番業務は責任が重くて、プレッシャーがとてもきつく、前日から大憂鬱、1日が終わるとぐったり、心身ともに疲労困ぱい。家に帰ってからも、その日の業務でミスがなかったかを無意識に頭で点検してしまって、なかなか緊張が解けず、寝付けるのは夜遅くだった。今朝夢を見た。ふだんはそんなことしないのに、夢の中ではソファーで寝てしまって、朝の5時ごろに目が覚めて「あと1時間しかまともに寝れない、今日は水曜日で当番なのに・・・！」と大焦りする夢。夢から覚めて、あぁもう行かなくていいんだ、当番業務しなくていいんだ・・・と気づいて、ふ～っと安堵。まだしばらくは、こういうのを引きずるのかもね。今日、日付以外にサブタイトルつけてみた。自分で何書いたかわからなくなってきたので（笑）
06Apr
- ４月６日　お金のこと①
  仕事に行かない生活にもだんだん慣れてきた。1週間で慣れるんだね（笑）そろそろ生活のリズムを作ろうと、何曜日に何をするか考えてる。家事も含めて、いままで休日に詰め込んでたものを平日に分散できるのはうれしい。やりたいことも、いっぱい。やりたくはないけど、大規模な片付けもしようと思ってる。家が・・・荒れすぎてる。でもその前に、お金のことを考えようと。とても大事なことだからね。まずは、ポイント利用しているネットショップでの買い物以外の光熱費や通信代、保険料等を１つのカードにまとめることにした。そして、そのカードのポイント投資をしてみようかと。ポイント投資のことを色々調べてみたけど、わからないこともあるから、問い合わせてしてから。今は時期が悪いから、運用するのはもう少し先の方がいいのかな。それから今週は銀行の通帳を見直して、お金の流れをちゃんと把握して、年間と月間の予算を考える予定。こんな当たり前のことも、今まで忙しすぎてできなかった。これからはしっかりと管理しないとね。
01Apr
- 4月1日　役所へ
  今日は、年金と健康保険の手続きに役所へ。手続きについて電話で問い合わせした時に、係の方が『4月1日は終日混んでいるけど、経験則では朝早い時間の方が空いている』と言っていたので、受付が始まる8時半少し前に役所に到着。すでに10人ぐらい待っていたけど、思ったより少なくて、ほっと安心。番号札を引いて、さくさく手続きが進んで、支払い法の手続きもして30分ほどで終了。もっと長くかかるのを覚悟してたから、ちょっと拍子抜けだったけど無事に終わってよかった。手続きをして、いよいよだな～と思った。組織を離れて生きる時間が始まった。まだ慣れないな・・・。とは言っても、これまでの人生を振り返ってみると、組織に属してた時間の方が短くて、フリーの時の方が長かったんだよねと思い出す。今は不安もいっぱいだけど、自分で選んだことだから、なんとかやっていこうと思う。
31Mar
- 3月31日　返却
  今日は職場に健康保険証やネームプレート、身分証を返しに行った。やっぱりさびしい。今まで自分も着ていたユニフォームを着て、普段通り働く人たちを見て、まぶしかった。これでよかったのかな～という気持ちもよぎる。それで、自の心の中にいる自分にもう一度聞いてみた。「今の仕事続けたかった？」そしたら、なんの迷いもなく「ううん！」と首を横に振られた。「もういや！」って。心の中の私は、本当に正直。頭の中の私は、迷いっぱなしなのにね。でもそれを聞けて安心したよ。こんな状況に慣れるのには、もう少し時間がかかるね。
30Mar
- 3月30日　片付け
  志村けんさんの訃報が悲しい。子供の頃からずっと身近にいたおじさん。そのおじさんが亡くなったことで、新型コロナウイルスが本当に身近なことを思い知る。本当に悲しい。ご冥福をお祈りいたします。今日は、職場で使っていた物を片付けた。支給されたもの以外のユニフォームネームプレートホルダーやキーホルダー小バッグと小財布、通勤用のサブバッグ。ずいぶん長く使ったから、ちょっとくたびれてるけどみんな気に入って使っていて、苦楽をともにした物たち。特にユニフォームは、きれいに洗濯をして、いい香りの柔軟剤を使って丁寧にたたんで袋にしまった。これを明日処分する予定。みんな、本当にありがとう。
28Mar
- 3月27日　最終出勤日
  昨日は最終出勤日。3月いっぱいで仕事を辞める。ほっとしたような、さびしいような、複雑な気持ち。これからどうするのか、まだ決めてないけど。でも、まずはやることが色々あるので、していこう。