ヒプノセラピーを体験しました♡（答え合わせ編）

こんにちは
誕生花セラピスト＆アンシェントメモリーオイルアドバイザーのminaです

概要編に続き、ヒプノセラピーについて

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

まず、私は見渡す限りの草原に座っている。
心地よい風に吹かれながら何をするでもなく。

そこにいる自分は少女で、赤地に白い水玉のワンピース
（絶対着ないだろうけど）に三編みのおさげ髪。

　　でも、なぜか黒髪じゃなく。。。イメージは赤毛のアン

周りは何にもないけど、すぐそばに葉を茂らせた大きな木が
木陰を作ってくれるかのように立っていて、すごく安心感がある。

進んで行くとインナーヒーラーがいる小屋がある。
扉をあけると、小さな小屋のはずなのに、
中はまたきれいに広がった空の世界

インナーヒーラーの存在は感じるけど、姿は見えない。
見えないというか、あえて見せないよという意思を感じる

でも、問いに関しての答えはくれた。
すごくほっとできる映像として見えた。

小屋を出て戻ってきた自分はすごくすっきりしていて、
自由な風を感じている。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

10分もかかってなかったと思ったけど、なんと30分ほど経っているとのこと
そのおかげか、心も身体もゆったりしています。

続いて愛さんが解説をしてくれます。

そこにいる自分は、生まれ変わりを繰り返すなかで
自分が１番望ましい状態でいられた時の姿。

ワンピースが赤！
セッションではあまり出てこないらしいこの色や
1本だけ寄り添うように立つ木が、広い草原の中で目印となっていることにも
意味があるとのこと。

（もしヒプノ受けてみようかなと思う人がいたら、先入観になっても嫌なので
　分析結果はちょっとぼかしておきますが）


ずっと心に引っかかっていること、気にかけることは大切だけど、
心配し過ぎなくてもちゃんとうまくいっている。安心していいよ。

セラピーにかかわるなかで、自分が持つ課題として分かってはいたこと。

文字にしてしまうと、たった2行だけど…私の中には結構大きなこの答え。


インナーヒーラーはいつでも自分の中にいて、なんでも聞いてくれる存在。
がっつり時間をかけなくても、少しリラックスできる時間が取れるとき、
自己対話してみるといいよとおっしゃってました。

まずは自己肯定感をもつこと

心に留めて過ごしていこう！と思います

すっきりした後は、セラピスト談議に花が咲き
先輩のお話をお伺いしつつ、楽しい時間を過ごしてきました

ヒプノセラピー、好きかも

誘導する優しい声・・・

そう、私、声が好きなんですよね
以前にフラワーエッセンスの講座で瞑想を体験したときの講師の先生の声に始まり、
今思うのは、ヨガが好きなのも、ポーズの誘導の声も好きなのかも

ひそかに瞑想CDとかの声の人になりたいとか思ってるし

日常に紛れていた興味とか、相乗効果で湧き上がってきた
ほんと、こういう出会いが嬉しいです

自己肯定感を持って、自分の心に正直に

えらくすっきりした顔の私。