ヒプノセラピーを体験しました♡（概要編）

こんにちは
誕生花セラピスト＆アンシェントメモリーオイルアドバイザーのminaです

昨日はヒプノセラピーを受けてまいりました

ヒプノセラピーってご存知ですか

深いリラクゼーション（催眠状態）から意識を集中し、
潜在意識の中にある悩み・コンプレックス・トラウマなどの原因を見つけ
解消していく療法。


なぜヒプノセラピーなのか…

12月に美人オーラ鑑定士の林さやかさんにオーラ鑑定をしていただいた際、

　　オーラ鑑定お茶会の記事はこちら

「あ、降りてきた… 『ヒプノセラピー』 …ってなんだ？
分かんないけど、いいんじゃない？」

とかわゆく言われたのでまずは体験してみたいなと思ったのです


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

お願いしたのは　ヒプノセラピーサロンaiverse の藤山愛さん


セッションは、まずヒプノセラピーについての説明から入り、
続いて問診というか、お話をする形で進みました。

そのあとは、ソファにゆったりと腰かけて（もたれかかれるので、半分横になる感じ）、
愛さんの声掛けの誘導で、イメージングをしていきます。

あなたは、自由に、なんでもできる空間にいます。
あなたはどんな姿ですか？
そこはどんな空間ですか？

っていう感じで、どんどんイメージをしていきます。

今回はインナーヒーラーという方法をお願いしたので、
何でも聞いてくれる存在に、自分の問いをぶつけます。

（その姿は人それぞれで、鳥だったり、家族だったり、すでに亡くなったおばあちゃん、
とか人により様々なようです）

誘導はしてもらいますが、ここの対話はセラピストにも遠慮せず
自己対話を進めるため言葉で伝えることはしないで、
ただ自分の心、イメージの中でだけ進めます。

ぶつけた問いに、インナーヒーラーは答えをくれます・・・


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

長くなってきたので、答え合わせ編に続く・・・