はるはるとうつ病な日々(´・ω・`)*アラフォ、シンママ、無職* -2ページ目

はるはるとうつ病な日々(´・ω・`)*アラフォ、シンママ、無職*

2015年8月から体の不調を感じ、同年11月頚椎ヘルニアを経て2017年12月にうつ病と診断される。当時のことと現在まで、これからの事を気持ちの整理と、同じように苦しんでる方に何かの参考になればと始めました(*´꒳`*)シングルマザーで大学生のママです(*´-`)

ここ数日は特になにもかもに絶望してしまって気持ちが沈み過ぎてどうしていいか自分でも分からない日々が続いている。

何もやる気にもなれないし、人と会えば極度に緊張して震えだすしどうすればいいんだろう…