「なかなか行動に移せない」
「なかなか自信がもてない」
自分では物事が決められない
何も出来ない
そんな思いを持ち続けていて、いつも迷い、それでも変える行動を起こせない
こんな思いの方はたくさんいます。
ちょっと思い出してみて下さい。
小さかった頃の自分を。
親から「危ないから～しちゃダメ」 「勝手なことをしてはダメ」
などと、自由にやらせてもらえなかったという記憶はありませんか
親の恐怖心や不安から、子供にとってはまったく理不尽で理屈に合わない命令をされ続けると
自分では何も出来ない・決められないという大人になることがあります。
もし そんな命令が聞こえてきたら
「自由にしてもいいよ～」と
自分に言ってあげてください。
直ぐにはできなくても
いつもこの声をかけてあげていると
少しずつ
幼い頃からの命令から
解き放たれて
自分らしく自由に行動できるようになっていきます
「何々しちゃダメ」
と聞こえてきたら
「自由にしていいんだよ～」
です