ご無沙汰しています。
７月２４日（月）
健康診断を受け、結果が届きました。
ほとんどがA判定でした。
胸部X線は、B判定 疾患名 胸膜肥厚、陳旧性肺病変
去年も同じでした。
オプションで受けた腹部超音波では、
B判定 肝嚢胞疑 ← 婦人科の
CT検査でも書かれたことがあります。
オプションで骨密度検査も受けました。
測定結果
同じ年齢の平均骨密度と比較して、９４％に相当します。
この９４％が、２０１５年の時は１０２％
２０１６年は９８％と４％ずつ減ってきています。
この程度の減り方は気にしなくていいのかな？
体重は、去年と比べて約３キロ増えていました
１年前は、６月に胆石発作を起こして
７月２８日に手術するまで
食事に気を付けていたので体重が減っていた時期。
術後１年経ちました。
１年前の今頃はああだったなとか色々思い出します。
「胆嚢をとったら太りやすくなるよ」と
カイロプラクティックの
先生に言われたのを覚えていて、
本当にそうなのかはわからないけれど
体重増加の言い訳にしてしまいそうです。
～最近のお出かけ～
７月２２日
ザ・カフェ by アマンで暑気払いのディナー
前菜はアスパラガス
メインにサーモンのガレットと桃のデザートを
美味しくいただきました。
お店選びから予約までいつもありがとうございます。
７月２９日
みかんさんの誕生日の前日にお祝い。
お誕生日おめでとう♪
薬膳鍋のお店
唐辛子入りのトマト鍋と トムヤムクン風かき氷鍋。
別添えのパクチーもあり。
最初は野菜きのこ類をいれて。
みやじ豚、山形牛。
皆この豚肉美味しいねで意見一致。
ドリンクは、クコの実入りスパークリング。
さんざし、あずき茶を飲みました。
皆でお祝い出来て良かったです
８月３日は、仕事帰りにみえさんと食事。
写真は撮っていませんが、
タコライスと濃厚なチーズケーキを
食べました。
焼肉屋でのエピソードなど
たくさんおしゃべりしました。
素敵なヒマワリのお花をいただきました、
ありがとうございます
