母乳外来。

母乳外来、行って来ました。
心配な方は退院後４日ぐらいで行くのですが、
問題が起きるなら日数たってからかなーと７日後枠で予約。

母子ともに退院後初のおでかけでした。
車で１時間。
はー子（うちの子の呼び名です）は、恐ろしいことに、
行きも帰りも車に乗る寸前から車からおりた直後までスヤスヤと寝ていて（行き２時間、帰り３時間弱）、
相変わらず空気の読み方がすごいと思いました。
外来中も１度も泣かなかったし。
むしろ楽しそうで……。

私はというと、焦って取り寄せた円座クッションを抱えて臨んだにも拘わらず、
ひさびさの長時間移動と歩行で悪露が悪化。
すっかり赤に戻ってしまった出血と痛みに今もちょっと憂鬱。
まあ、仕方ない。

でまぁ。

乳腺炎や乳口炎などの炎症もなし。

体重増加恐ろしいほど順調。
（退院時から+３４４ｇ。日割りにして43ｇ。目安は25-30ｇだよね……？）

授乳時間（５分１セット１クール）、頻度（10-15回／日）、増減する必要なく継続の指示。
（雑誌とかに、２０分か３０分を目安になんてあるから、クール時間延ばさないとダメなのかと悩んでました）

ただ、退院初日から少しながらも家事をやっているということを心配されました。
普通実家にいるものなのね……本当に。
世の中そんなに恵まれた人ばかりじゃないとおもうんだけど……。

その他にも、げっぷ、かぶれ、へその手入れ、湿疹、あせも、などの対処法を一通り伺って帰ってきました。
気にしてた、乳の吐き戻しとか、げっぷみたいな音の多さ、便の回数の多さなんかも、
結局「よく飲めている証拠」の数々だと聞いて、ものすごく安心。

まあ、身体的にはしんどかったけど、いい気分転換でした。
この頻回直母がまだまだ続くことには、ちょっと……げんなり、だけど（＝ｗ＝）
完母でスクスク。それが一番。

私の持病を受け継がせないため、
はー子の免疫力を強くしたい一心で、母は頑張っていますヨ。